Sport und Gesundheit gehören zusammen! Hier finden Sie unsere neusten Beiträge aus dem Bereich Sport.
Die Berge werden immer mehr von Skiort zur Sommerferiendestination. Wandern erfreut sich bei einer grossen Bevölkerungsgruppe einer steigenden Beliebtheit. Blöd nur, wenn bereits am ersten Abend die Knie schmerzen. Am besten beginnt man schon ein paar Wochen vor den Wanderferien mit der Vorbereitung, um Knieschmerzen vorzubeugen. Aber auch beim Wandern selbst kann man einiges für … Weiterlesen
Der Puls ist ein wichtiger Parameter um mehr über die Herzgesundheit, aber auch über den individuellen Trainingsstand zu erfahren. Mit Blutdruckmessgeräten lässt sich der Ruhepuls ermitteln. Wer auch unterwegs oder beim Sport den Puls messen möchte, macht das am besten mit einer Pulsuhr. Eine andere einfach Variante für unterwegs ist das Pulsoxymeter. Es zeigt nicht … Weiterlesen
Muskelfaserrisse sind schmerzhaft, heilen in der Regel aber von selbst wieder aus. Wichtigste Voraussetzung ist Ruhe. Eine Bandage stabilisiert den Muskel während der Heilungsphase und unterstützt so nicht nur die Regeneration, sondern lindert auch die Schmerzen. Beim sanften Wiedereinstieg ins Training helfen Bandagen erneute Verletzungen vorzubeugen. Muskelfaserriss Definition Jeder Muskel besteht aus mehreren Bündeln, die … Weiterlesen
Sigvaris ist der grösste Schweizer Hersteller von medizinischen Kompressionsstrümpfen. Jetzt bietet die Traditionsmarke auch Kniebandagen an. Wir stellen Ihnen alle vier Modelle kurz vor und zeigen Ihnen, für welche Indikation welche Bandage geeignet ist. Die Vorteile der mobilis Bandagen Das Sigvaris mobilis Bandagensortiment ist übersichtlich und bietet dennoch für jede Indikation die passende Bandage. Alle … Weiterlesen
Wer nach einem Arm- oder Beinbruch aus dem Spital austritt, erhält die klare Anweisung den Gips beim Duschen vor Nässe zu schützen. Viele Gipsträger kämpfen sich zu Hause mit Plastiksack und Klebeband ab. Dabei gibt es spezielle Nässeschütze, die nicht nur beim Duschen, sondern sogar beim Baden und Schwimmen absolut dichthalten. Wir stellen Ihnen den … Weiterlesen
Endlich ist der Sommer da! Doch eine Wunde kann den bevorstehenden Badespass trüben, wird sie nass, kann das die Wundheilung nämlich beeinträchtigen. Hier erfahren Sie, wann Sie nach einer Operation wieder duschen und baden dürfen und wie Sie die Wunde dabei vor Wasser schützen. Duschen mit Wunde Früher galt ein absolutes Duschverbot, bis die Wunde … Weiterlesen
Ursachen, Behandlung und Übungen Schmerzen aussen, unterhalb des Ellenbogens treten häufig nach repetitiven Bewegungen auf, z.B. nach dem Tennisspielen, oder nach dem Arbeiten am Computer. Beim sogenannten Tennisarm handelt es sich um eine Reizung der Sehnenansätze. Mit Ruhe, Dehnübungen und einer Bandage bekommt man die Schmerzen in den Griff. Das Gleiche gilt auch für den … Weiterlesen
Beim Skifahren oder bei Stürzen auf die Hand wird das Band am Daumengrundgelenk häufig verletzt. Das führt zu einer übermässigen Aufklappbarkeit des Daumens, was die Greiffähigkeit der Hand empfindlich einschränkt. Mehr über den Skidaumen und geeignete Bandagen zur Behandlung erfahren Sie hier. Unfallmechanismus Skifahrer kennen es, im harten Schnee bleibt der Skistock stecken. Lässt er … Weiterlesen
Bei Sanihaus.ch finden Sie verschiedene Bandagen aus der Bort Sport-Linie. Jetzt wurden die Bandagen überarbeitet und präsentieren sich in einem frischen Design. Es ist aber nicht nur die Optik, sondern auch der Komfort verbessert worden. Wir stellen Ihnen die Bort Sport Bandagen, sowie die Neuerungen vor. Stabilogen Sport Kniebandage Die Kniebandage von Bort ist neu … Weiterlesen
Merinowolle – das ideale Material für Skisocken Merinowolle hat einzigartige Trageeigenschaften und ist angenehm wärmend. Kein Wunder, wird das hochwertige Naturmaterial häufig in Skisocken eingesetzt. Wir stellen Ihnen hier einige Skisocken vor, die nicht nur dank Merinowolle einen guten Tragekomfort bieten, sondern durch eine leichte Kompression für mehr Leistungsfähigkeit sorgen. Merino Skisocken Anders als gewöhnliche … Weiterlesen