Schmerzen im Handgelenk

Das Handgelenk setzt sich aus mehreren Teilgelenken zusammen. Als proximales Handgelenk wird die gelenkige Verbindung zwischen Speiche und Handwurzelknochen bezeichnet. Das Gelenk zwischen den beiden Reihen der Handwurzelknochen wird distales Handgelenk genannt. Die Handwurzelknochen sind untereinander mit straffen, kaum beweglichen Gelenken verbunden, welche die Bewegungsfreiheit des Handgelenks unterstützen.

Zusammengehalten wird alles von einem straffen Kapsel-Band-Apparat. An der Handrückenseite befinden sich ausserdem Sehnenfächer und Sehnenscheiden, welche den Strecksehnen als Gleitlager dienen. Auf der Seite der Handfläche verlaufen die Beugesehnen, zusammen mit den Nerven unter dem Retinaculum flexorum durch den Karpaltunnel.

Handgelenkbandagen

Verletzungen des Handgelenks

Das Handgelenk kann beim Sport, aber auch bei Stürzen verletzt werden. Meist ist eine Überstreckung, z.B. wenn man probiert einen schweren Ball zu fangen, oder sich beim Stürzen aufstützt, die Ursache für eine Verletzung. Der sofort einsetzende Schmerz, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen sind klare Anzeichen für eine Verletzung. Im Zweifelsfall gilt es jetzt den Arzt aufzusuchen, um ernsthafte Verletzungen des Handgelenks auszuschliessen.

Ansonsten kann eine stabilisierende Bandage oder Orthese die Schmerzen lindern und den Heilungsprozess unterstützen.

Geeignete Bandagen nach Handgelenksverletzung:

Überbelastungsbedingte Beschwerden

Fliessbandarbeit, immer die gleiche Bewegung beim Putzen, Stricken, Musizieren oder Schreiben am Computer, das alles belastet das Handgelenk. Monotone, sich häufig wiederholende Bewegungsabläufe sind häufigster Auslöser für eine Sehnenscheidenentzündung im Handgelenk. Ruhigstellen lindert die Schmerzen oft unmittelbar. Wird das Gelenk für mehrere Wochen durch eine geeignete Bandage ruhig gehalten, verschwindet oft auch die Entzündung wieder. Wichtig ist es, fortan die auslösende Bewegung so gut als möglich zu vermeiden, damit es nicht zu einer erneuten Entzündung oder zu einer Chronifizierung der Beschwerden kommt.

Geeignete Bandagen bei Sehnenscheidenentzündung:

Eine weitere (teilweise) überlastungsbedingte Erkrankung des Handgelenks ist das Karpaltunnelsyndrom. Es tritt vor allem bei Frauen zwischen 40-60 Jahren auf, aber auch in der Schwangerschaft sind vielen Frauen vorübergehend betroffen. Beim Karpaltunnelsyndrom wird durch verengte Platzverhältnisse im Karpaltunnel Druck auf den Medianus-Nerv ausgeübt, es kommt zu Gefühlsstörungen in den Fingern. Ursache können eine Sehnenscheidenentzündung, übermässige Belastung, Arthrose, hormonelle Veränderungen in der Schwangerschaft/Wechseljahre oder eine anlagebedingte Verengung des Karpaltunnels sein.

Gerade bei einem überlastungsbedingten oder schwangerschaftsbedingten Karpaltunnelsyndrom kann eine Bandage helfen die Beschwerden zu lindern und den Heilungsprozess zu unterstützen.

Geeignet sind z.B. folgende Modelle:

Wenn eine bleibende Verengung des Karpaltunnels vorliegt (z.B. bei Arthrose, schlecht verheilte Verletzung, anlagebedingte Verengung), bringt eine Handgelenkbandage Erleichterung und lindert Schmerzen vorübergehend. Hier kann langfristig aber nur eine operative Spaltung des Karpalbandes helfen.

Arthrose, die Abnutzung des Gelenks

Häufig tritt nach einer distalen Radiusfraktur eine Arthrose auf. Oft gibt es aber keine offensichtliche Ursache für den Verschleiss des Gelenkknorpels. Mit zunehmendem Alter und bei konstanter, starker Überlelastung baut sich der Knorpel langsam ab und legt die Gelenkflächen frei. Reiben diese aneinander, ist das äusserst schmerzhaft.

Die Behandlung der Arthrose hängt stark davon ab, wie stark der Verschleiss des Gelenks vorangeschritten ist und wie stark die Beschwerden sind. In einer frühen Phase wird versucht die Beschwerden möglichst konservativ, also mit Bandagen, Kältebehandlungen und Physiotherapie zu behandeln.

Geeignete Bandagen bei Arthrose:

Arthrose ist nicht heilbar. Folglich muss die Handgelenkbandage täglich getragen werden. Wenn immer möglich werden deshalb Bandagen gewählt welche die Bewegungsfreiheit nicht zu sehr einschränken und unauffällig zu tragen sind. Z.B.

Bei starken Schmerzen kann auch eine stärker stabilisierende Bandage gewählt werden.

Entzündungshemmende Medikamente und Schmerzmittel werden eingesetzt, wenn die Schmerzen unerträglich sind.

Verschiedene Operationen wie ein Gelenkersatz, eine Gelenkversteifung oder das Entfernen von veränderten Handwurzelknochen können je nach Bedürfnis des Patienten ebenfalls eine Option darstellen.

Alle empfohlenen Bandagen finden Sie bei Sanihaus in der Kategorie Handgelenkbandagen.