Tennisarm loswerden
Ursachen, Behandlung und Übungen Schmerzen aussen, unterhalb des Ellenbogens treten häufig nach repetitiven Bewegungen auf, z.B. nach dem Tennisspielen, oder nach dem Arbeiten am Computer. Beim sogenannten Tennisarm handelt es sich um eine Reizung der Sehnenansätze. Mit Ruhe, Dehnübungen und einer Bandage bekommt man die Schmerzen in den Griff. Das Gleiche gilt auch für den … Weiterlesen