Sport und Gesundheit gehören zusammen! Hier finden Sie unsere neusten Beiträge aus dem Bereich Sport.
Viele Athleten kennen Knieschmerzen beim Sport. Die Ursachen dafür sind vielfältig. Häufig ist es eine Überbelastung, die zu Reizungen führt. Aber auch Verletzungen oder eine Arthrose, die schon bei relativ jungen Personen auftreten kann, kommen in Frage. Um alle Indikationen optimal zu behandeln, gibt es eine grosse Auswahl verschiedener Kniebandagen. Bei Sanihaus finden sie nicht … Weiterlesen
Die Bandagen und die Therapie-App von Bauerfeind sind ein unschlagbares Team, wenn es darum geht Gelenkschmerzen zu lindern. Während die Bandage Schmerzen reduziert, fördert die App den Kraftaufbau und die Beweglichkeit, um langfristig schmerzfrei zu bleiben. Dank Video-Anleitungen, Timer und Erinnerungsfunktion macht das Training mit der Therapie-App Spass. So fallen die regelmässigen Rückenübungen oder das … Weiterlesen
Wer keine Zeit hat ins Fitnessstudio zu gehen, kann auch zu Hause effizient trainieren. Mit einer Matte und einigen elastischen Trainingsbändern kann man fast jeden Muskel kräftigen. Wer auch Gleichgewicht und Koordination verbessern will, wählt ein Balance Kissen. Pilates Trainer eröffnen zusätzliche Trainingsmöglichkeiten für die Rumpfmuskulatur. Wir bieten Ihnen ausserdem einen Schulter Seilzug, der hilft … Weiterlesen
Die GenuTrain Kniebandage wurde Anfang 2020 in einer komplett überarbeiteten Version vorgestellt. Das Ziel des Updates war, die Bandage nach dem neusten Wissensstand zu optimieren, die modernste Produktionstechnik auszuschöpfen. Wir haben die neue GenuTrain von einer Kundin testen lassen, die bereits das alte Modell kennt und so für diesen Testbericht auch einen Vergleich zum Vorgängermodell … Weiterlesen
Die Berge werden immer mehr von Skiort zur Sommerferiendestination. Wandern erfreut sich bei einer grossen Bevölkerungsgruppe einer steigenden Beliebtheit. Blöd nur, wenn bereits am ersten Abend die Knie schmerzen. Am besten beginnt man schon ein paar Wochen vor den Wanderferien mit der Vorbereitung, um Knieschmerzen vorzubeugen. Aber auch beim Wandern selbst kann man einiges für … Weiterlesen
Der Puls ist ein wichtiger Parameter um mehr über die Herzgesundheit, aber auch über den individuellen Trainingsstand zu erfahren. Mit Blutdruckmessgeräten lässt sich der Ruhepuls ermitteln. Wer auch unterwegs oder beim Sport den Puls messen möchte, macht das am besten mit einer Pulsuhr. Eine andere einfach Variante für unterwegs ist das Pulsoxymeter. Es zeigt nicht … Weiterlesen
Muskelfaserrisse sind schmerzhaft, heilen in der Regel aber von selbst wieder aus. Wichtigste Voraussetzung ist Ruhe. Eine Bandage stabilisiert den Muskel während der Heilungsphase und unterstützt so nicht nur die Regeneration, sondern lindert auch die Schmerzen. Beim sanften Wiedereinstieg ins Training helfen Bandagen erneute Verletzungen vorzubeugen. Muskelfaserriss Definition Jeder Muskel besteht aus mehreren Bündeln, die … Weiterlesen
Sigvaris ist der grösste Schweizer Hersteller von medizinischen Kompressionsstrümpfen. Jetzt bietet die Traditionsmarke auch Kniebandagen an. Wir stellen Ihnen alle vier Modelle kurz vor und zeigen Ihnen, für welche Indikation welche Bandage geeignet ist. Die Vorteile der mobilis Bandagen Das Sigvaris mobilis Bandagensortiment ist übersichtlich und bietet dennoch für jede Indikation die passende Bandage. Alle … Weiterlesen
Wer nach einem Arm- oder Beinbruch aus dem Spital austritt, erhält die klare Anweisung den Gips beim Duschen vor Nässe zu schützen. Viele Gipsträger kämpfen sich zu Hause mit Plastiksack und Klebeband ab. Dabei gibt es spezielle Nässeschütze, die nicht nur beim Duschen, sondern sogar beim Baden und Schwimmen absolut dichthalten. Wir stellen Ihnen den … Weiterlesen
Endlich ist der Sommer da! Doch eine Wunde kann den bevorstehenden Badespass trüben, wird sie nass, kann das die Wundheilung nämlich beeinträchtigen. Hier erfahren Sie, wann Sie nach einer Operation wieder duschen und baden dürfen und wie Sie die Wunde dabei vor Wasser schützen. Duschen mit Wunde Früher galt ein absolutes Duschverbot, bis die Wunde … Weiterlesen