Der Spreizfuss kann schon fast als Volkskrankheit bezeichnet werden. Viele Personen leiden an einem verbreiterten, abgeflachten Vorfuss bei dem die Zehen auseinanderweichen. Die Ursachen sind einerseits in einer genetischen Disposition zu finden, andererseits einem für die Füsse belastenden Lebensstil geschuldet. Ungeeignetes Schuhwerk ohne Fussbett oder mit hohem Absatz, sowie Übergewicht und Bewegungsmangel sorgen für eine unphysiologische Belastung des Fusses. Muskel die den Fuss stabilisieren verkümmern und der Fuss verformt sich.
Folge des Spreizfusses sind Schmerzen im Ballenbereich, sowie Hallux valgus. Wer mehr über den Spreizfuss erfahren möchte findet diese im Hauptartikel zum Spreizfuss.
Einlagen gegen Schmerzen
Beim gesunden Fuss sind die Köpfchen der drei mittleren (II-IV) Mittelfussknochen angehoben und bilden ein Gewölbe. Beim Spreizfuss kommen diese empfindlichen Köpfchen mit dem Untergrund in Kontakt, was zu starken Schmerzen führen kann. Eine Einlage ist sinnvoll um diese Schmerzen zu reduzieren.
Wirkung von Spreizfuss Einlagen
Das wichtigste Funktionsteil einer Spreizfusseinlage ist die Pelotte. Sie liegt unter den Mittelfussknochen und richtet diese wieder zu einem Gewölbe auf. In der Folge kommen die Köpfchen nicht mehr mit dem Schuh in Kontakt und die Schmerzen lassen schnell nach.
Die meisten Einlagen sind ausserdem aus viskoelastischem Material gefertigt. Das weiche Material dämpft Schläge und mindert Druckbelastungen.
Im Alltag und beim Sport
Alle frei käuflichen Spreizfuss Einlagen sind so gefertigt, dass sie in fast jeden Schuh passen. Ideal ist die Verwendung in weiten, komfortablen Schuhen, die dem Fuss genügend Platz bieten. Die meisten Produkte können ausserdem in Sportschuhen getragen werden. Falls die originale Sohle stark geformt ist, kann es notwendig sein, diese zu entfernen.
Hallufix Spreizfuss Einlage
Die Hallufix Spreizfuss Einlage besteht aus einer dünnen Schuhsohle und einer roten Spreizfusspelotte. Die Pelotte ist aus viskoelastischem Material gefertigt und anatomisch geformt. Auf der Oberseite ist sie mit weichem Material überzogen, auf der Unterseite mit einem Mikroklett versehen. Damit lässt sie sich an einer beliebigen Position auf der Sohle fixieren. So wird eine angenehme und wirkungsvolle Stellungskorrektur gewährleistet.
Viskoelastische Einlagen
Spreizfuss Einlagen aus viskoelastischem Material bieten zwei Vorteile:
- Korrektur der Fehlstellung mit einer integrierten Pelotte
- Stossdämpfung durch viskoelastisches Material
Besonders bei Schmerzen im Ballenbereich ist eine weiche Einlage von Vorteil, weil sie die Köpfchen der Mittelfussknochen angenehm polstert und entlastet. Geeignet sind:
ViscoPed
Die hellgraue Sohle verfügt über eine integrierte Spreizfuss-Pelotte. Weiche Entlastungszonen am Ballen und an der Ferse verleihen maximalen Komfort. Bei Bedarf kann die Einlage zugeschnitten werden.
Insole long
Die korrigierende Einlage verfügt über drei blaue Soft-Spots. Einen an der Ferse, einen am Ballen und einen im Bereich des Fussgewölbes und bietet so zuverlässige Entlastung bei schmerzenden Druckstellen.
Insole short
Die kurzen Einlagen weisen keine Spreizfusspelotte auf, aber zwei dämpfende Soft-Spots an Ferse und Ballen. Die typischen Spreizfussschmerzen werden gelindert. Für eine langzeitige Behandlung des Spreizfusses ist die Insole short nicht geeignet. Wer an einem besonderen Anlass nicht auf Pumps verzichten möchte, kann damit aber gezielt gegen Schmerzen vorgehen ohne auf elegante Schuhe verzichten zu müssen.
Ballenschutz
Der noch unauffälligere Schutz für den Ballen bietet der Comforsil Ballenschutz. Er wird um die Zehen angelegt und kann auch in Pumps und High-Heels getragen werden.
Kombi-Behandlung bei Hallux und Spreizfuss
Wenn der Vorfuss verbreitert ist, werden die Zehen in den Schuhen vermehrt zusammengedrückt. Das führt früher oder später zu einer Zehenfehlstellung. Meist ist die Grosszehe betroffen und knickt gegen aussen ab (Hallux valgus). Hier gilt es beide Fehlstellungen zu behandeln, Hallux und Spreizfuss, da eine Korrektur des Hallux bei bestehendem Spreizfuss nicht möglich ist. Das ideale Hilfsmittel ist hier die SANItoe Schiene.
Die seitliche Schiene führt die Grosszehe in ihre natürliche, gerade Position zurück. Das breite Befestigungsband um den Mittelfuss dient gleichzeitig als korrigierende Mittelfussbandage. Weiter kann daran eine mitgelieferte Spreizfusspelotte befestigt werden. So lassen sich Hallux und Spreizfuss kombiniert behandeln.
Alles für Ihre Füsse finden Sie bei Sanihaus, Ihrem Schweizer online Sanitätshaus.