Die Staudt Therapie wird bei Gelenkschmerzen eingesetzt. Neben einer wärmenden Manschette und einem wohltuenden Gel, kann die Therapie durch Nahrungsergänzungsmittel unterstützt werden. Sowohl die Staudt Kapseln, als auch der Staudt Drink enthalten wichtige Nährstoffe, die den Aufbau des Knorpels unterstützen und so gegen Gelenkschmerzen helfen.
Der Knorpel
Die Gelenkflächen sind von Knorpel überzogen. Er schützt die Knochen vor gegenseitigem Abrieb und dient als Gleitlager.
Das elastische Knorpelgewebe besteht aus einer intrazellulären Matrix und Zellen. Die Matrix wird hauptsächlich aus Kollagen und Glykosaminoglykanen gebildet und verleiht dem Knorpel seine Festigkeit. Für die konstante Erneuerung des Gewebes, müssen Nährstoffe in ausreichender Menge zur Verfügung stehen. Leider ist die Zufuhr über die Nahrung nicht immer gewährleistet. Deshalb empfehlen viele Ärzte spezielle Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen. So kann man den Knorpelabbau vorbeugen oder bremsen. Häufig werden Präparate mit Grünlippmuscheln verwendet.
Die Grünlippmuschel
Sie wächst vor der Küste Neuseelands und enthält grosse Mengen Glykosaminoglykane – die Grünlippmuschel. Als man die positive Wirkung der Muschel auf die Gelenkgesundheit entdeckt hat, begann man mit der Zucht. An speziellen Seilen werden die Grünlippmuscheln in Naturschutzgebieten vor Neuseeland gezüchtet. Es handelt sich um eines der saubersten Gewässer weltweit. Hier wachsen die Muscheln auf ganz natürliche Weise und ohne Zusatz künstlicher Nahrung oder Medikamente.
Staudt Kapseln
Die Staudt Kapseln enthalten 64% Grünlippenmuschelextrakt. So kann man dem Körper jeden Tag viele nötige Nährstoffe zuführen. Denn in den Kapseln sind einerseits Glykosaminoglykane enthalten, die als wichtiger Bestandteil der Knorpel-Matrix jeden Tag benötigt werden. Andererseits unterstützen Omega-3-Fettsäuren, Mineralstoffe und Aminosäuren die Zellerneuerung.
In den ersten 3-4 Wochen werden bis zu 4 Kapseln täglich, danach höchstens 2 Kapseln täglich eingenommen.
Staudt Drink
Der Staudt Drink enthält ebenfalls Glykosaminoglykane, zusätzlich aber auch noch Kollagenhydrolysat. Es wird vom Körper zur Kollagenbildung benötigt. Ergänzend dazu ist im Staudt Drin Vitamin C enthalten. Es unterstützt nicht nur das Immunsystem, sondern ist auch entscheidend am Aufbau von Bindegewebe beteiligt. Dank der Beimischung von Vitamin C wird sichergestellt, dass das Kollagenhydrolysat optimal aufgenommen und verwertet wird.
Im Staudt Drink ist ausserdem Glucosamin enthalten. Dem im Körper natürlicherweise vorkommende Aminozucker wird nachgesagt, dass er entzündungshemmend und schmerzlindernd wirkt.
Die Staudt Nahrungsergänzung und die Staudt Manschetten finden Sie im Sanihaus.
Weitere Tipps für gesunde Gelenke
Nahrungsergänzungsmittel können dem Mangel einzelner Nährstoffe vorbeugen und so die Gelenksgesundheit fördern. Sie sind aber kein Allerheilmittel und sollten immer nur ein Baustein eines gesunden Lebensstils sein.
- Gesunde Ernährung: Trotz täglicher Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollte man auf eine ausgewogene Ernährung achten.
- Bewegung: Der Knorpel ist nicht durchblutet, sondern wird von der Synovia (Gelenksflüssigkeit) mit Nährstoffen versorgt. Diese Flüssigkeit hat eine eiweissartige Konsistenz und wird bei Bewegung in den Knorpel einmassiert. Auch bei Gelenkschmerzen sollte man sich deshalb täglich bewegen.
- Gesundes Gewicht: Übergewicht ist auch für die Gelenke eine Belastung. Man sollte deshalb versuchen, ein möglichst gesundes Gewicht zu erreichen oder zu halten.