Die Lymphgefässe sind wie die Venen mit Klappen ausgestattet. Die Klappen stellen den Lymphfluss in eine Richtung sicher. Mit Muskeln ausgestattete Lymphgefässabschnitte treiben den Transport der Flüssigkeit voran. Weil sich diese Abschnitte ähnlich wie das Herz regelmässig zusammenziehen, werden sie auch Lymphherzen genannt, der Fachbegriff lautet Lymphangione. Die Kontraktionen der Lymphangione werden vom vegetativen Nervensystem gesteuert. Das heisst, eine willentliche Ansteuerung ist nicht möglich.
Bei der Lymphdrainage werden die Gefässe von aussen stimuliert, wodurch sich ihre Pumpfrequenz erhöht, teilweise sogar verdoppeln lässt. Erfahren Sie hier mehr über die Lymphdrainage und wie man sich die Therapie ins heimische Wohnzimmer holen kann.
Manuelle oder apparative Lymphdrainage
Entwickelt wurde die manuelle Lymphdrainage 1936 von Emil Vodder und seiner Ehefrau. Die sanfte Massagetechnik bestehend aus vier verschiedenen Griffen, benötigte aber noch mehrere Jahrzehnte bis sie von der Medizin anerkannt wurde. Heute gehört die manuelle Lymphdrainage (MLD) zu vielen medizinischen Behandlungskonzepten und findet auch im Lifestyle-Bereich Anwendung. Parallel dazu entwickelte sich die apparative intermittierende Kompressionstherapie (AIK), auch apparative Lymphdrainage genannt. Während sich erste Geräte nur auf den Druckaufbau um das Bein oder den Arm konzentrierten, bieten moderne Geräte eine Massagewirkung, welche die Wirkung der manuellen Lymphdrainage nachahmt. Der zusätzliche Druckaufbau sorgt für maximale Entstauung.
Aktuelle Empfehlung
Die apparative Lymphdrainage wird fast immer im Rahmen eines umfassenden Therapiekonzepts angewendet. Ein kurzer Überblick über mögliche Anwendungsgebiete und ergänzende Therapiemassnahmen.
- Lymphödem: Kombination mit manueller Lymphdrainage (allenfalls in reduziertem Umfang), Kompressionsstrümpfen, Hautpflege, entstauenden Gymnastikübungen.
- Lipödem: Zusammen mit Kompressionsstrümpfen, Ernährungsumstellung, Sport, allenfalls Liposuktion.
- Venöse Schwellungen: Tagsüber Kompressionsstrümpfe.
- Schwellunge nach Unfall/OP: Kompressionsverband.
- Cellulite: Als Ergänzung zu Sport, gesunder Ernährung.
- Wellness: Die angenehme Massage sorgt für ein leichtes Beingefühl und kann nach Belieben auch in Kombination mit andern Wellnessanwendungen angewendet werden.
Lymphdrainagegerät für zu Hause
Während die ersten Lymphdrainagegeräte riesige Apparate waren, sind moderne Geräte handlich klein. Auch die vielen Schläuche, Schalter und Hebel sind verschwunden. Geräte der neusten Generation, wie z.B. das VASOprime wave 4 werden über ein Touch-Screen-Display gesteuert. So ist gewährleistet, dass auch medizinische Laien das Gerät problemlos zu Hause anwenden können. Eine AIK Behandlung beim Arzt oder Physiotherapeuten macht wenig Sinn, da hierdurch kaum eine Zeit- oder Kostenersparnis gewährleistet wird.
Vorteile eines Lymphdrainagegeräts
Manuelle und apparative Lymphdrainage haben beide ihre Berechtigung. Während beim Lymphödem von wissenschaftlicher Seite her ganz klar zur kombinierten Anwendung von MLD und AIK geraten wird, kann bei den andern Indikationen frei zwischen manueller und apparativer Therapie gewählt werden. Folgende Vorteile bringt die Therapie mit einem Lymphdrainagegerät:
- jederzeit verfügbar: Die apparative intermittierende Kompressionstherapie kann immer dann durchgeführt werden, wenn Sie Zeit dafür haben. Auch am Wochenende oder in den Ferien steht die Behandlung jederzeit zur Verfügung. Spannungsschmerzen lassen sich sofort lindern.
- überall anwendbar: Geniessen Sie die angenehme AIK dort wo es Ihnen am wohlsten ist. Im Wohnzimmer vor dem TV, abends im Bett, oder im Hotelzimmer wenn Sie unterwegs sind.
- kostengünstig: Verglichen mit der manuellen Lymphdrainage ist die apparative Lymphdrainage sehr günstig. Ausserdem wird die Miete eines AIK Geräts von der Krankenkasse vergütet, wenn eine ärztliche Verordnung vorliegt.
Für wen eignet sich die AIK?
Die apparative intermittierende Kompressionstherapie kann bei allen oben beschriebenen Indikationen, sowie bei vielen venösen Erkrankungen angewendet werden. Insbesondere berufstätige Personen profitieren von den Vorteilen der AIK, weil sie gegenüber der manuellen Lymphdrainage einen bedeutenden Freiheitsgewinn bietet.
Es gibt nur wenige Kontraindikationen für die AIK: dekompensierte Herzinsuffizient, Phlebitis, Thrombose, Erysipel, schwere nicht eingestellte Hypertonie, akute Verletzung, Neuropathie, okkludierende Prozesse im Lymphabstrombereich.
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