Anders als die meisten Tiere geht der Mensch nur auf zwei Beinen. Durch seine relativ grosse Fläche ist der Fuss perfekt an den aufrechten Gang angepasst, das Gewicht wird optimal verteilt. Übergewicht, Bewegungsmangel und schlechtes Schuhwerk fordern dennoch ihren Tribut. Viele Menschen in zivilisierten Ländern leiden an Fussschmerzen und Fussdeformitäten. Wir zeigen Ihnen wie Sie mit einfachen Massnahmen die Fussgesundheit fördern können und welche Hilfsmittel gegen Beschwerden helfen.
Tipps für gesunde Füsse
Ein gesunder Lebensstil kommt auch den Füssen zu Gute. Wer sich gesund ernährt und das Normalgewicht hält, entlastet die Füsse nachhaltig. Auch regelmässige Bewegung ist für gesunde Füsse wichtig. Nur so können die Muskeln welche dem Fuss seine Form und Stabilität geben ausreichend trainiert werden. Ausserdem sollten die Haut regelmässig kontrolliert und die Nägel gekürzt werden.
Schnelle Hilfe bei Fussschmerzen
Fusschmerzen können viele Ursachen haben. Halten die Beschwerden längere Zeit an oder werden unerträglich, ist ein Arzt aufzusuchen. Bei leichten bis mittleren Beschwerden können aber bereits einfache Hilfsmittel und Massnahmen helfen.
Hallux valgus
Die Achsabweichung der Grosszehe ist eine häufig auftretende Fussdeformität. Frauen sind deutlich häufiger betroffen als Männer. Das liegt nicht zuletzt an den ungeeigneten, schmalen Schuhen die viele Frauen tragen. Mit der SANItoe Hallux Schiene kann die Grosszehe wieder in ihre natürliche Form gebracht werden. Die Schiene ist mit einem Gelenk ausgestattet, so dass auch ausgiebigen Herbstspaziergängen nichts im Wege steht. Der Fuss kann beim Gehen wie gewohnt abgerollt werden, ohne Bewegungseinschränkungen. Erfahren Sie mehr über den Hallux valgus.
Schmerzen an der Fussohle und Ferse
Fersensporn, Knickfuss, Senkfuss, Schwielen, die Liste der möglichen Schmerzursachen ist lang. Mit den anatomisch geformten ViscoPed Schuheinlagen können Belastungsschmerzen reduziert werden. Entlastungszonen an Ferse und Mittelfuss schützen besonders empfindliche Stellen und beugen Schwielen vor. Das viskoelastische Material wirkt dämpfend und schont die Gelenke. Erfahren Sie mehr über den Fersensporn.
Schmerzen bei eingewachsenem Nagel
Zehennägel die einwachsen tun weh und können Entzündungen verursachen. Regelmässige Nagelpflege hilft das Einwachsen zu verhindern und kann leichte Verwachsungen korrigieren. Mit dem Promed Maniküre- und Pediküregerät können Sie Nägel fachgerecht kürzen und in Form schleifen. Dank fünf verschiedenen Bits können ausserdem Hornhaut und Schwielen entfernt, sowie schwer zugängliche Stellen problemlos erreicht werden.
Schmerzen im Sprunggelenk
Der Ursprung eines Knick- oder Senkfusses liegt oft im Sprunggelenk. Bandagen wie die MalleoTrain S oder die Bort Helix S Spiraldynamik unterstützen das Sprunggelenk und begünstigen einen gesunden Bewegungsablauf.
Alle vorgestellten Fussprodukte finden Sie bei Sanihaus.