Mit einem Gehstock ist man trotz Gehbehinderung sicher unterwegs. Schmerzende Gelenke werden entlastet und das Sturzrisiko gesenkt. Bei Sanihaus.ch finden Sie verschiedene Gehstöcke, die Sie im Alltag unterstützen. Erfahren Sie ausserdem alles Wissenswerte über die korrekte Wahl, Einstellung und Verwendung von Gehstöcken.
Gehstöcke für jedes Bedürfnis
Bei Sanihaus.ch finden Sie eine attraktive Auswahl an Gehstöcken mit individuellen Vorteilen und für jede Anwendung.
Gehstock mit Reflektor
Die Zeit der unattraktiven orangen „Katzenaugen“ ist definitiv vorbei. Bei unserem eleganten Gehstock ist der Reflektor grossflächig am gesamten oberen Teil des Schafts aufgetragen. Dank einem attraktiven Muster, fällt er aber bei Tageslicht überhaupt nicht auf. Erst im Scheinwerferlicht von Fahrzeugen entfaltet er seine Wirkung und sorgt für gute Sichtbarkeit.
Ein attraktiv geschwungener Derby-Griff bietet stilvollen Halt. Bei Bedarf kann man den Stock auch über den Unterarm oder eine Stange hängen.
Gehstock mit Fritzgriff
Der Fritzgriff ist besser an die natürliche Form der Hand angepasst als der Derbygriff und bietet deshalb eine gute Entlastung im Alltag. Bei Sanihaus.ch finden Sie einen Gehstock mit Fritzgriff, der nicht nur praktisch, sondern auch elegant ist. Das Damenmodell hat einen blauen Schaft und ist im oberen Bereich mit einem femininen Anemonen-Muster bedruckt. Der Herrenstock ist von oben bis unten mit einem Karo-Muster verziert.
Teleskop Gehstock „Walker Plus“
Mit dem „Walker Plus“ Gehstock sind Sie in jedem Gelände sicher unterwegs. Er hat eine metallene Spitze, die bei Eis und Schnee, oder auch auf Wanderungen einen zuverlässigen Halt bietet. Die mitgelieferte Gummikappe schützt die Spitze und den Boden bei trockenen Wetterverhältnissen. Der leichte Teleskop Gehstock lässt sich mit einem Handgriff in der Höhe verstellen, aber auch platzsparend auf 65cm zusammenschieben.
Mit elegantem Derby-Griff aus Holz.
Faltbarer Gehstock Paul
Wer nicht ständig auf einen Gehstock angewiesen ist, aber trotzdem stets einen griffbereit haben möchte, wählt den faltbaren Gehstock Paul. Er passt in jede Handtasche, oder auch in den Korb des Rollators. Dank Gummizug ist er ganz einfach auf- und abzubauen. Ein ergonomischer Griff garantiert eine optimale Gewichtsverteilung auf die ganze Hand.
Gehstock in der richtigen Länge wählen
Wie lang ein Gehstock sein muss, ermittelt man ganz einfach mit einem Massband oder Zollstock. Ziehen Sie Ihre üblichen Strassenschuhe an und stehen Sie gerade hin. Jetzt misst eine zweite Person die Länge vom Boden bis zum Handgelenk.
Da alle von uns angebotenen Gehstöcke in der Länge verstellbar sind, passen sie sich optimal an Ihre Grösse an. Im Shop finden Sie nähere Informationen zu den Minimal- und Maximallängen der einzelnen Stöcke.
Gehstock richtig einstellen
Ein Gehstock wird immer mit leicht angewinkeltem Ellenbogen verwendet. Der Griff liegt ca. auf Höhe des Hüftgelenks. Beim Einstellen der passenden Grösse dient auch das Handgelenk als Richtwert. Liegt der Griff bei ausgestrecktem Arm auf Höhe des Handgelenks, stimmt die Grösse des Stocks.
Vergewissern Sie sich nach dem Einstellen der Stockgrösse, dass der Druckknopf vor der Anwendung vollständig eingerastet ist. Die meisten Gehstöcke mit Druckknopf haben zusätzlich einen Schraubverschluss am unteren Ende des oberen Schafts. Schrauben Sie diesen zu, um Klack-Geräusche zu vermeiden.
Gehstock richtig benutzen
Der Gehstock wird immer auf der Gegenseite des zu entlastenden Beins gehalten. Wenn das linke Bein Schmerz benutzt man den Gehstock also rechts und umgekehrt. Das Bein mit den Beschwerden und der Stock werden beim Gehen gleichzeitig nach vorne bewegt. Der Stock steht etwas ausserhalb und vor dem gesunden Bein.
Beim Treppensteigen sollte man sich trotz Gehstock immer am Geländer festhalten und den Stock in die andere Hand nehmen. Beim Treppenhochsteigen geht das gesunde Bein voraus. Beim Treppenabsteigen geht das kranke Bein voraus, gleichzeitig mit dem Gehstock, oder der Hand am Geländer.
Gute Gründe für einen Gehstock
Nicht allen Personen mit einer Gehbehinderung fällt es leicht, sich für eine Gehhilfe zu entscheiden. Diese Argumente sprechen dafür.
- Weniger Schmerzen: Schmerzen z.B. durch Arthrose werden gelindert, wenn man das Gelenk mit einem Stock oder Rollator entlastet.
- Mehr Sicherheit: Wenn die Beine immer schwächer werden oder ein Gelenk Schmerzen bereitet, fühlen sich gerade ältere Personen verunsichert. Auf das Gehen zu verzichten ist aber wenig sinnvoll, denn dadurch verschlechtert sich die Situation rasant. Besser ist es, mit einer geeigneten Gehhilfe mobil zu bleiben und so die verbleibenden Fähigkeiten zu erhalten. Die Gehhilfe bietet dabei Sicherheit.
- Grösserer Bewegungsradius: Mit zunehmendem Alter wird der Bewegungsradius vieler Personen immer kleiner, bis sie sich schliesslich nicht mehr trauen aus dem Haus zu gehen. Ein richtig eingesetzter Gehstock erlaubt es Ihnen, wieder mobil zu sein, sich sicher im Garten zu bewegen und kleine Erledigungen selbst zu besorgen.
- Weniger Unfälle: Stürze bei älteren Personen enden häufig mit der Einweisung ins Altersheim. Mit einem Stock lassen sich Stürze vorbeugen.
Alle vorgestellten Gehstöcke finden Sie im Sanihaus.ch.