Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem. Die Ursachen können muskuläre Verspannungen und Überbelastungen oder degenerative Veränderungen an den Bandscheiben oder Wirbelkörpern sein. Durch langes Sitzen am Arbeitsplatz und Bewegungsmangel im Alltag werden die Symptome oft noch verstärkt. Die neuen Bort Rückenbandagen sind deshalb darauf ausgerichtet Schmerzen zu lindern und so die Bewegungsfreunde wieder herzustellen. Durch regelmässige Bewegung werden erneute Verspannungen vorgebeugt.
Geradehalter für den oberen Rücken
Rückenschmerzen im oberen Rücken sind oft auf Verspannungen zurückzuführen. Unbequemes Sitzen am Computerarbeitsplatz oder eine ungünstige Haltung („Buckel“) im Allgemeinen sind häufige Auslöser für diese Verspannungen. Aber auch ungeschickte Bewegungen können Rückenschmerzen auslösen.
Der elastische Geradehalter von Bort wird wie ein Rucksack angelegt und unter der Brust mit einem Klettverschluss zugemacht. Durch den Gurtverlauf entlang der Schultern wird der gesamte Oberkörper aufgerichtet. Flexible Stäbe am Rücken unterstützen die Wirbelsäule und deren Bänder in ihrer Funktion.
Die sanfte Unterstützung wirkt schmerzlindernd und fördert eine gesunde Haltung. Dank dünnem Material trägt der Bort Geradehalter nicht auf und kann im Alltag diskret unter normaler Kleidung getragen werden. So können auch Personen die beispielsweise an einem Schalter arbeiten von der Unterstützung für die Wirbelsäule profitieren.
Unterstützende Bandage für die Lendenwirbelsäule
Beim Thema Rückenschmerzen denkt man meistens an Kreuzschmerzen oder einen Hexenschuss. Das liegt daran, dass Schmerzen in der Lendenwirbelsäule sehr viel häufiger sind als im Bereich der Brustwirbelsäule, trägt doch der untere Rücken einen Grossteil des Körpergewichts. Bei diesen Schmerze bietet die neue StabiloBasic Rückenbandage von Bort erstklassige Unterstützung. Die elastische Bandage ist mit vier flexiblen Stäben ausgestattet welche die Wirbelsäule optimal stützen ohne die Beweglichkeit vollkommen einzuschränken.
Die frei positionierbare Pelotte massiert das Kreuz bei jeder Bewegung und trägt zu einer gesteigerten Durchblutung bei. Dadurch wird in einem ersten Schritt die schmerzlindernde Wirkung der Rückenbandage erhöht, langfristig wird der Heilungsprozess unterstützt.
Dank zwei anatomisch geformten Varianten für Damen und Herren bietet die Bandage einen passgenauen Sitz.
Was Sie sonst noch für Ihren Rücken tun können
Rückenbandagen und Geradehalter sind eine erste Massnahme um Rückenschmerzen zu lindern. Bei chronischen Schmerzen werden sie oft eingesetzt, um den Schmerzkreislauf aus Rückenschmerzen, Schonhaltung, daraus folgenden Verspannung und wiederum Rückenschmerzen vorzubeugen. Um Rückenschmerzen langfristig loszuwerden können weitere Massnahmen helfen.
- Bei sehr starken, über mehrere Wochen anhaltende Schmerzen, oder wenn zusätzlich Gefühlsstörungen in den Armen oder Beinen auftreten ist zwingend ein Arzt aufzusuchen.
- Wenn die Wirbelsäule gesund ist, sollte nicht auf tägliche Bewegung verzichtet werden. Bewegung hilft den Rücken zu stärken und Verspannungen zu lösen. Rückenbandagen mit Massagepelotte regen die Bewegungsfreude zusätzlich an und sollten unbedingt auch beim Spazieren getragen werden.
- Regelmässiges Muskeltraining für den Rücken beugt erneute Rückenschmerzen vor. Lassen Sie sich allenfalls von einem erfahrenen Trainer anleiten.
- Mit einem TENS-Gerät kann der Schmerzkreislauf effizient unterbrochen werden.
Bei Sanihaus finden Sie weitere medizinisch geprüfte Rückenbandagen. Gerne steht Ihnen auch unsere ärztliche Beratung zur Verfügung.