Tapen ist bei Sportlern seit einigen Jahren sehr beliebt. Die farbigen Klebestreifen auf der Haut sind beim Freizeitsportler ebenso anzutreffen wie beim Spitzenathleten. Die Vorteile beim Tapen liegen auf der Hand. Das elastische Tape unterstützt die Muskulatur und die Gelenke. Dabei wird die Bewegungsfreiheit aber kaum eingeschränkt. So kann man sich ungehindert aufs Training oder … Weiterlesen
Es gibt kaum jemand, der noch nie an Rückenschmerzen gelitten hat. Bei einem einmaligen Rückenschmerz handelt es sich normalerweise um eine leichte Verspannung, die mit Wärme und Ruhe schnell und einfach zu kurieren ist. Treten Rückenschmerzen immer wieder auf oder sind sie gar chronisch, wird die Lebensqualität der Betroffenen stark eingeschränkt. Mit der geeigneten Rückenbandage … Weiterlesen
Der erwachsene Mensch sitzt jeden Tag viele Stunden. Wer im Büro arbeitet sitzt oft besonders lange. Dass eine falsche Haltung beim Sitzen zu Rückenschmerzen führt, ist angesichts der langen Sitzdauer also nicht weiter erstaunlich. Wer auf seine Sitzhaltung achtet und den Arbeitsplatz richtig einrichtet, kann sein Risiko für Rückenschmerzen aber beträchtlich mindern. Neue Untersuchungen weisen … Weiterlesen