Der Herbst kommt! Die angenehm milden Temperaturen, die farbigen Blätter und die leckeren Herbstmenus sind Grund genug, sich auf den Herbst zu freuen. Jetzt sollte man sich aber auch einige Gedanken über Sicherheit und Komfort im Alltag machen. Bei Nässe und Kälte ist die Sturzgefahr höher und die Gelenke sind empfindlicher. Hier finden Sie einige Tipps, wie Sie unbeschwert durch den Herbst kommen.
Wärme für die Gelenke
Bei Kälte treten häufiger Gelenkschmerzen auf und zwar unabhängig davon, ob eine Gelenkserkrankung wie z.B. Arthrose vorliegt oder nicht. Das liegt daran, dass die Gelenke nicht so recht auf „Betriebstemperatur“ kommen. Wärmende Kleidung oder Bandagen können helfen die Gelenke zu aktivieren, sodass alle Strukturen schön geschmeidig werden und Bewegungen leichter fallen.
Angenehme Wärme bieten zum Beispiel die Climacare Wärmekleider. Sie sind aus weicher Angorawolle und weiteren Naturfasern wie Schurwolle oder Baumwolle gefertigt. Es stehen neben Leggings und einem Wärmehemd auch ein Schulterwärmer, ein Gelenkwärmer und ein Leibwärmer zur Auswahl. Geben Sie Ihren Gelenken die Wärme die sie brauchen!
Treten häufig Gelenkschmerzen auf, helfen die Protect Bandagen. Sie stützen die Gelenke leicht und bieten gleichzeitig eine angenehme Wärmewirkung. Das weiche Neopren-Material hält die Körperwärme zurück. Dank Klettverschlüssen ist das Anziehen der Protect Bandagen einfach und die unterstützende Wirkung kann individuell eingestellt werden.
Entspannendes Bad fürs Wohlbefinden
Wenn es am Abend kalt wird, ist auch ein wärmendes Bad äusserst wohltuend. Viele ältere Personen trauen sich aber nicht mehr alleine zu baden, weil sie befürchten, nicht mehr selbständig aus der Wanne zu kommen. Hier kann ein Badewannenlift das Leben erleichtern. Moderne Badewannenlifte sind platzsparend und bieten bei Baden einen angenehmen Komfort. Der Lift selbst wird hinter der Badewanne platziert. Das Tuch zum draufsitzen wird auf Knopfdruck aus dem Lift ausgefahren und vorne an der Badewanne eingehängt. Beim Baden legt sich das Sitztuch flach an die Wanne und Sie geniessen ein ungestörtes Bad.
Fordern Sie jetzt eine kostenlose vor Ort Beratung an.
Sturzprophylaxe
Bei nassem Wetter, wenn Blätter auf der Strasse liegen, oder der Boden gefroren ist, steigt die Sturzgefahr. Das Sturzrisiko ist aber auch im Haus erhöht, weil es früher dunkel wird und das Wetter oft düster ist. Mit folgenden Tipps lässt sich die Sturzgefahr reduzieren.
- Nichts am Boden liegen lassen, Kabel sauber verlegen, keine dicken Teppiche
- Für gute Beleuchtung in allen Räumen sorgen, Lichtschalter einfach zugänglich positionieren
- Fest sitzende, geschlossene Hausschuhe tragen
- Draussen feste Schuhe mit guten Profil und sicherem Halt wählen
- Allenfalls Gehstock oder andere Gehhilfe verwenden
- Hüftprotektoren schützen die Hüfte, wenn es trotzdem einmal zu einem Sturz kommt
Frische Luft für freien Atem
Im Herbst und Winter ist die Luft vermehrt von Feinstaub aus Heizungen belastet, was durch Nebel und Inversionslagen noch verstärkt wird, weil sich die verschmutzte Luft kaum austauscht. Ausserdem sind viele Personen erkältet und bringen Viren in die Wohnung. Wenn Krankheitserreger in der Wohnung umherschwirren und die Atemluft belastet ist, kann ein Luftreiniger die Wohnqualität steigern.
Die Airfree Luftreiniger töten Bakterien, Viren und Pilze mit Hitze ab. Die Luft strömt durch einen patentierten Keramikkern, der auf 200°C aufgeheizt wird. So werden Mikroorganismen innert Sekunden zerstört. Die intelligente Technik ist frei von Chemikalien und benötigt keinen Filter. Ausserdem funktionieren die Airfree Luftreiniger geräuschlos, denn die Luft wird durch thermische Konvektion angesogen.
Stöbern Sie im Sanihaus und entdecken Sie unser ganzes Angebot.