Leichte Rückenschmerzen sind kein Grund auf Sport zu verzichten. Im Gegenteil, Bewegung hilft die Beschwerden zu lindern. Eine Rückenbandage unterstützt den positiven Effekt der Bewegung zusätzlich und entlastet den Rücken während dem Training. Es gibt Sportbandagen für den unteren und oberen Rücken, sowie fürs Iliosakralgelenk.
Bewegung hilft gegen Rückenschmerzen
Bei Rückenschmerzen wochenlang im Bett zu liegen, kann die Situation noch verschlechtern, denn das lange liegen führt zu Verspannungen und dadurch noch mehr Rückenschmerzen. Besser ist es, auch bei Rückenschmerzen aktiv zu bleiben und sich täglich etwas zu bewegen. Das lockert die Muskeln und führt zu einer schnellen Besserung. Wer regelmässig Sport treibt, kann in der Regel auch weiterhin die gewohnte Sportart ausüben, einfach mit reduzierter Intensität. Die Schmerzen sind hier ein guter Indikator. Nehmen Sie während dem Sport zu, ist das ein klares Signal um einen Gang runter zu schalten, oder für einige Tage ganz aufs Training zu verzichten und sich mit einem kurzen Spaziergang zwischendurch zu begnügen.
Wirkungsweise von Rückenbandagen
Rückenbandagen richten den Rücken auf und unterstützen ihn in seiner natürlichen Form. Das sorgt für eine gesunde Gewichtsverteilung über den gesamten Rücken. Die Muskeln werden auf eine physiologische Weise beansprucht.
Bandagen für den unteren Rücken sind zudem mit einer Massagepelotte ausgestattet. Der Druckkörper ist mit Noppen versehen, die den Rücken bei jeder Bewegung sanft massieren, um die Durchblutung zu fördern und die Muskeln zu lockern.
Rückenbandagen für Sportler
Bei Sanihaus finden Sie eine grosse Auswahl an verschiedenen Rückenbandagen, die sich alle auch während dem Sport tragen lassen. Wir stellen Ihnen hier die Modelle vor, die sich besonders gut für die Anwendung während dem Sport eignen, weil sie aus hochatmungsaktivem Material gefertigt sind.
Bauerfeind Sports Back Support
Anwendungsgebiet: Unspezifische Rückenschmerzen
Die Bauerfeind Sports Back Support ist eine hochwertige Rückenbandage die speziell für die Anwendung während dem Sport konzipiert ist. Sie ist deshalb aus einem netzartigen Material gefertigt, das Wärme und Feuchtigkeit mühelos entweichen lässt. Damit die Rückenbandage trotzdem stabil sitzt, ist sie mit leichten Stützstäben ausgestattet.
Eine genoppte Pelotte im Bereich des Kreuzes stimuliert die Muskeln und Faszien.
Neben der guten Wirkung bietet die Bauerfeind Sports Back Support einen sportlichen Look in dezentem Schwarz oder in trendigem Rivera.
Push care Lumbalbandage
Anwendungsgebiet: Unspezifische Rückenschmerzen, pseudoradikulärer Schmerz (Ischias)
Die Lumbalbandage von Push care ist aus weichen Sympress Mikrofasern gefertigt. Sie sind weich und atmungsaktiv, sodass die Bandage sowohl im Alltag, als auch beim Sport einen guten Tragekomfort bietet.
Um Rückenschmerzen im Bereich des Kreuzes und der gesamten Lendenwirbelsäule zu lindern, hat die Bandage einen hohen Schnitt und reicht bis in die Taille. Die Pelotte ist in vier grosse Polster unterteilt, die den Rücken seitlich der Wirbelsäule grossflächig massieren.
Bort Geradehalter Sport
Anwendungsgebiet: Rückenschmerzen im Bereich der Brustwirbelsäule, schlechte Haltung
Rückenschmerzen können auch den oberen Bereich der Wirbelsäule (Brustwirbelsäule) betreffen, etwa wenn man häufig sitzt und eine ungünstige Haltung mit eingesunkenen Schultern hat.
Der Bort Geradehalter Sport wird wie ein Rucksack angezogen und richtet die Brustwirbelsäule mit zwei flexiblen Stäben im Rückenbereich auf. Die Rucksackgurten sind unelastisch und mit Umlenkösen ausgestattet, damit man durch Zug an den Bändern eine starke Unterstützung erreicht. Der Unterbrustgurt gibt der Bandage Halt und ist aus elastischem Material gefertigt, damit er beim Sport nicht eingeschränkt.
SacroLoc Kreuzorthese
Anwendungsgebiet: ISG-Syndrom, Symphysenlockerung
Die Beckenknochen und das Kreuzbein bilden einen stabilen Ring, der im Bereich der Iliosakralgelenke mit starren Bändern verbunden ist. Bereits kleinste Verschiebungen können zu starken, langanhaltenden Schmerzen führen.
Die SacroLoc ISG-Bandage wird tief unten rund ums Becken getragen, um den Beckenring zu stützen. Sie ist aus unelastischem Material gefertigt und mit zwei Zuggurten ausgestattet. Die Zuggurten sind doppelt umgelenkt, damit man durch Zug an den vorderen Verschlussbändern eine hohe Stabilität erzeugen kann.
Um die Iliosakralgelenke zusätzlich zu entlasten, ist die SacroLoc zudem mit zwei frei positionierbaren Pelotten ausgestattet. Noppen auf der Pelotte massieren ausgewählte Triggerpunkte, während Aussparungen besonders empfindliche Stellen entlasten.