Bei Sanihaus finden Sie Gesundheitsprodukte von über 40 Marken, eine davon ist SANItoe. Erfahren Sie mehr über die Schweizer Marke und was Sie sonst noch für schöne, gesunde Füsse machen können.
Schmerzende Füsse
Unsere Füsse tragen uns durch unser ganzes Leben. Richtig wahrnehmen und pflegen tun wir sie aber meist nicht, sondern quälen sie jahrelang in enge Absatzschuhe. Erst wann der Fuss weh tut, nehmen wir ihn wahr. Und ein genauer Blick offenbart schnell wo das Problem liegt. Der Vorfuss ist abgeflacht und weicht auseinander, die Grosszehe ist gegen aussen abgeknickt. An der Fuss-Innenkante ist ein grosser Ballen sichtbar. Die Diagnose bei Vorfussschmerzen ist oft ein Spreizfuss kombiniert mit einem Hallux valgus. Hilft jetzt nur noch eine Operation? Nein, auch die Schiene von SANItoe, sowie einige einfache Massnahmen können helfen!
Die Philosophie hinter SANItoe
Bei der Entwicklung von SANItoe wurde viel Wert darauf gelegt, dass die Schiene angenehm zu tragen ist und Schmerzen schnell lindert. So lässt sich eine Operation häufig vermeiden, oder wenigstens hinauszögern. Die Schiene richtet die Grosszehe und das Fussgewölbe wieder auf, sodass der Fuss wieder in seiner natürlichen, schönen Form erscheint. Schmerzen verschwinden oft unmittelbar nach anlegen der Schiene und nach einigen Tagen ist der Fuss wieder komplett schmerzfrei.
Die Schiene
Die SANItoe Hallux Schiene wird seitlich am Fuss getragen. Zwei weiche Bandagen halten die Schiene zuverlässig am Mittelfuss und der Grosszehe fest. Sofort wird die Zehe begradigt und in ihre ursprüngliche Position zurückgebracht. Ein weiches Polster auf der Innenseite der Schiene sorgt für ein zartes Hautgefühl und maximale Entlastung am hervorstehenden „Zehenballen“. Die Schiene verfügt ausserdem über ein seitliches Gelenk, sodass die normale Abrollbewegung beim Gehen weiterhin möglich ist.
Die Pelotte
Spreizfuss und Hallux valgus treten fast immer gemeinsam auf. Mit der weichen SANItoe Mittelfusspelotte wird das Fussgewölbe aufgerichtet. Schmerzen unter dem Fussballen verschwinden sofort, weil der gesamte Fuss wieder in eine gesunde Position zurückgebracht wird. Die Pelotte kann frei positioniert und mit einem flachen Klettverschluss an der Bandage befestigt werden.
Übungen für schöne Füsse
Bereits nach wenigen Wochen Behandlung mit der SANItoe Schiene kann ein nachhaltiger Erfolg festgestellt werden. Wer seine Füsse zusätzlich mit Übungen kräftigt, tut ihnen etwas Gutes. Drei einfache Fussübungen die sich problemlos in den Alltag einbauen lassen:
- Heben Sie immer wieder Gegenstände mit den Füssen auf. Das kann ein Handtuch, eine kleine leere Flasche oder ein Kieselstein im Garten sein.
- Einen Massageball, für einige Minuten unter den Füssen kreisen. Das entspannt und trainiert die Fussmuskulatur.
- Regelmässig Barfuss gehen, idealerweise auf weichem, unebenem Untergrund wie Sand oder Kieselsteinen.
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