Der Frühling kommt und die eleganten Schuhe werden wieder aus dem Schrank geholt. Doch nicht allen Füssen bekommen High Heels gleich gut. Wer an einem Hallux valgus leidet wird in den hohen Schuhen schnell Schmerzen verspüren. Doch keine Sorge, es gibt Hilfe.
Korrigierende Orthesen
Beim Hallux ist die Grosszehe gegen aussen abgeknickt, sodass das Köpfchen des dahinterliegenden Mittelfussknochens am Fussinnenrand als Ballen sichtbar wird. Stösst das empfindliche Köpfchen gegen enge Schuhe oder wird in High Heels stark belastet, führt das unweigerlich zu Schmerzen. Mit einer Orthese kann die Grosszehe wieder in ihre natürliche Position zurückgebracht werden und ein weiteres Fortschreiten der Fehlstellung wird vorgebeugt. Ist die Fehlstellung noch nicht sehr ausgeprägt kann mit Hilfe eine Hallux Schiene manchmal sogar eine Korrektur erreicht werden. Es wird zwischen Tag- und Nachtschienen unterschieden.
Nachtschienen sind besonders leicht und können die Grosszehe (resp. die Bänder, Sehnen und Kapsel) stark dehnen. Sie sind ideal um das Fortschreiten der Fehlstellung vorzubeugen. Bei Sanihaus finden Sie die beliebte ValguLoc Hallux Orthese von Bauerfeind und die Comforsil Nachtschiene.
Wer beim Gehen unter Schmerzen leidet sollte besser auf eine Tagesschiene zurückgreifen. Tagesschienen weisen ein Gelenk auf, welches es ermöglicht den Fuss beim Gehen normal abzurollen. So ist eine Korrektur des Winkels möglich, ohne dass die Bewegung zu stark eingeschränkt wird.
Sie haben die Wahl zwischen den Top-Seller von Hallufix oder SANItoe (für die selbstständige Anwendung), sowie der orthopädischen ValguLoc 2 (Anwendung und Anpassung durch Fachperson empfohlen) mit auf zwei Ebenen einstellbarem Gelenk.
Schnelle Hilfe am Tag
Die Hallufix und die ValguLoc 2 können problemlos in bequemem Schuhwerk getragen werden. Wer trotz Hallux gelegentlich noch High Heels oder schmale Schuhe tragen möchte (davon ist grundsätzlich abzuraten) kann das empfindliche Köpfchen des Mittelfussknochens mit einem Schutz schonen.
Der Comforsil Vorfuss-Schutz schützt den Grosszehenballen und das Metatarsalköpfchen mit weichem Silikon. Dank Befestigung um den gesamten Fuss bietet dieser Schutz einen guten Halt ohne zu verrutschen.
Der Pedicon Ballenschutz wird um die Grosszehe gelegt und schützt das Metatarsalköpfchen. Der Ballenschutz ist sehr klein und passt deshalb auch in enge Schuhe.
Beide Schütze finden Sie bei Sanihaus einzeln oder zusammen mit einer Halluxschiene als günstiges Set.
Das hilft noch bei Hallux
- Flache, weite Schuhe tragen
- Häufig barfuss gehen
- Regelmässig Fussgymnastik machen
- Bei ausgeprägten Deformationen sollte immer ein Orthopäde aufgesucht werden
- Nach der Operation oder bei starken Schmerzen hilft ein Hallux Valgus Schuh
Bei Sanihaus finden Sie ein grosses Sortiment an Schienen, Orthesen und Bandagen für die Versorgung des Hallux valgus.
