SISSEL® Pilates Soft Ball Set

29,00 CHF

Das Sissel Pilates Ball Set bietet zwei Bälle in den Durchmessern 22 cm und 26 cm, ideal für die Kräftigung der Muskulatur und die Tiefenentspannung. Durch ihre hohe Flexibilität und Weichheit passen sich die Bälle gut an den Körper an und lassen sich mühelos mit den Beinen festhalten.

Das Set beinhaltet

1x Pilates Soft Ball 22cm
1x Pilates Soft Ball 26cm
1x Übungsanleitung

Sissel Pilates Soft Ball Set

Das Sissel Pilates Ball Set ist eine ideale Ergänzung für Pilates-Enthusiasten, die gezielt ihre Muskulatur kräftigen und Tiefenentspannung erreichen möchten. Zwei unterschiedlich grosse Bälle erlauben es, stets den idealen Widerstand zu wählen.

Intensiveres Pilates Training

Pilates trainiert die Muskulatur des gesamten Körpers mit Fokus auf den Rumpf. Mit den Pilates Soft Bällen lassen sich die vielfältigen Übungen noch effektiver gestalten. Ein Ball wird unter der Hüfte oder unter einem Fuss positioniert, um der Übung eine zusätzliche Balancekomponente hinzuzufügen. Das trainiert Koordination und Gleichgewicht. Alternativ kann der Ball mit den Sprunggelenken oder Knien festgehalten werden und erzeugt so bei Bauchübungen einen erhöhten Widerstand.

Einfache Handhabung

Mit dem beiliegenden Röhrchen lässt sich die Luft im Pilates Ball einfach regulieren. Das Aufpumpen und Entleeren erfolgen mühelos, sodass man die Festigkeit des Balls jederzeit einfach anpassen kann. Diese Flexibilität ermöglicht sowohl sanfte Übungen als auch anspruchsvolleres Training.

Praktische Übungsanleitung für gezielte Anwendungen

Das Set enthält eine Übungsanleitung, die vielfältige Anwendungsmöglichkeiten aufzeigt. Von gezielten Kräftigungsübungen bis hin zu Entspannungstechniken bietet die Anleitung eine breite Palette von Übungen, die sich mit den beiden Bällen umsetzen lassen. Sie können die Bälle aber auch ganz einfach in ihr gewohntes Training integrieren.

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