{"id":6067,"date":"2023-09-13T11:56:02","date_gmt":"2023-09-13T09:56:02","guid":{"rendered":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/?p=6067"},"modified":"2023-09-13T11:56:03","modified_gmt":"2023-09-13T09:56:03","slug":"trail-running-socken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/neu\/trail-running-socken\/","title":{"rendered":"Trail Running Socken mit Kompression"},"content":{"rendered":"\n
\"Trail<\/figure>\n\n\n\n

Beim Trail Running bringen Socken mit Kompression entscheidende Vorteile. Ihre stabilisierende Wirkung sorgt f\u00fcr kontrollierte Bewegungsabl\u00e4ufe beim Laufen \u00fcber nat\u00fcrliche, unebene Untergr\u00fcnde. Ihr guter Halt am Fuss, sowie Trail spezifische Polsterzonen sch\u00fctzen den Fuss vor Blasen. Wir zeigen Ihnen was Trail Running ist, welche Anforderungen es an Athleten stellt und stellen Ihnen die neuen Kompressionssocken von Bauerfeind vor, die exakt auf die Anspr\u00fcche beim Trail Running abgestimmt sind.<\/p>\n\n\n\n

Was ist Trail Running?<\/h2>\n\n\n\n

Trail Running ist Laufen in der Natur. Ziel beim Trail Running ist es, auf vielf\u00e4ltigem Untergrund abwechslungsreiche L\u00e4ufe zu absolvieren und dabei die Umgebung kennen zu lernen, unabh\u00e4ngig von der zur\u00fcckgelegten Distanz. Einsteiger ohne jegliche Lauferfahrung k\u00f6nnen erste Trail Erfahrungen auch auf dem nahegelegenen Vitaparcours sammeln oder auf einfachen Wanderwegen in der Region.<\/p>\n\n\n\n

\"Laufen<\/figure>\n\n\n\n

Die ultimative Herausforderung, wenigstens f\u00fcr L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer mit guter Kondition, sind zudem Trails mit Steigung. Professionelle L\u00e4ufer sind h\u00e4ufig in den Alpen unterwegs und \u00fcberwinden pro Tag \u00fcber 1000 H\u00f6henmeter. Aber auch andere Extremsituationen wie W\u00fcsten und L\u00e4ufe \u00fcber extrem lange Distanzen von 50km oder mehr werden von gewissen Runnern bewusst gesucht. Diese Ultra Trail Events sind aber wenigen Spitzenathleten vorenthalten. Damit auch Einsteiger sich untereinander messen k\u00f6nnen, bieten immer mehr Veranstalter von Traill\u00e4ufen auch k\u00fcrzere Wettkampfdistanzen von etwa 16 km an.<\/p>\n\n\n\n

Sportliche Herausforderung auf dem Trail<\/h3>\n\n\n\n

Da man beim Trail Running auf unebenen, nat\u00fcrlichen Untergr\u00fcnden l\u00e4uft, werden viel h\u00f6here Anforderungen an Koordination und Balance gestellt als beim Strassenlauf. Trail Runner machen deshalb kleinere Schritte als Strassenl\u00e4ufer. Das gibt Sicherheit auf Wurzelwegen oder steinigem Untergrund. Die spezifischen Running Schuhe sind deshalb flacher und haben eine d\u00fcnnere Sohle als Strassenlaufschuhe, um Stabilit\u00e4t und ein gutes Gef\u00fchl f\u00fcr den Untergrund zu gew\u00e4hrleisten. Die reduzierte D\u00e4mpfung der Schuhe wird durch den weichen Untergrund wettgemacht.<\/p>\n\n\n\n

Die neuen Trail Running Kompressionssocken von Bauerfeind<\/h3>\n\n\n\n

Bergauf, bergab, \u00fcber Stock und Stein \u2013 Trail Running beansprucht die F\u00fcsse. W\u00e4hrend die Running Schuhe die F\u00fcsse mit Gummiverst\u00e4rkungen vor St\u00f6ssen sch\u00fctzen, sind gute Trail Running Socken unerl\u00e4sslich, um Druckstellen und Blasen vorzubeugen. Die neuen Trail Running Socks von Bauerfeind bieten aber noch mehr. Sie stabilisieren das Sprunggelenk und erzeugen eine anregende Kompressionswirkung.<\/p>\n\n\n\n

\"Sportsocken<\/figure>\n\n\n\n

Kompressionssocken beim Trail Running<\/h4>\n\n\n\n

Beim Trail Running sind Kompressionssocken unverzichtbar. Durch die Kompression halten sie sicher am Fuss, wobei der Effekt bei den Running Kompressionssocken von Bauerfeind durch einen anatomisch geformten Fuss noch verst\u00e4rkt wird. Die Kompression regt zudem die Durchblutung an, geschwollene F\u00fcsse und erm\u00fcdungsbedingte Fehlbelastungen werden effektiv vorgebeugt. Im Wadenbereich wirkt die Kompression zudem muskelstabilisierend, um die Leistungsf\u00e4higkeit der Wadenmuskulatur lange aufrecht zu erhalten.<\/p>\n\n\n\n

Kompression f\u00fcr Stabilit\u00e4t im Sprunggelenk<\/h4>\n\n\n\n

Die Infinity Zone X-TREME ist eine verst\u00e4rkte Kompressionszone am Sprunggelenk. Sie regt die Propriozeption an, was Ihnen mehr Kontrolle \u00fcber die Bewegungsabl\u00e4ufe gibt. Mit runden, gleichm\u00e4ssigen Tritten l\u00e4uft es sich entspannt und effizient. Das Risiko f\u00fcr Misstritte wird gesenkt.<\/p>\n\n\n\n

Gepolsterte Fusszone<\/h4>\n\n\n\n

Beim Laufen im steilen, unwegsamen Gel\u00e4nde bieten die Downhill Comfort Zone extra Schutz f\u00fcr den Rist. Eine rundum gepolsterte Zehenkappe, sowie das grossfl\u00e4chige Polster an der Ferse reduzieren Druck und Reibung beim bergauf und -ab Laufen. Auch die Sohle der Bauerfeind Trail Running Kompressionssocken ist gepolstert. Air Channel Bel\u00fcftungskan\u00e4le sorgen f\u00fcr einen guten Feuchtigkeitstransport im Sohlenpolster und garantieren so einen rutschfesten Halt im Schuh.<\/p>\n\n\n\n

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\"Sohlenpolster
Perfekter Halt ohne Reibung im Schuh – Voraussetzung f\u00fcr blasenfreies Laufen!<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"Funktionszonen
Weitere Funktionszonen und Polster sch\u00fctzen den Fuss in steilem Terrain.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Trail Running Socks f\u00fcr Damen und Herren<\/h4>\n\n\n\n

Die Running Kompressionssocken von Bauerfeind sind in je zwei Farbvarianten f\u00fcr Damen und Herren erh\u00e4ltlich. Die Modelle unterscheiden sich auch in der Auswahl der verf\u00fcgbaren Gr\u00f6ssen. F\u00fcr Herren sind die Trail Running Socken in Schuhgr\u00f6ssen von 38-49 erh\u00e4ltlich. Die Damenvariante ist in Schuhgr\u00f6ssen von 35-46 erh\u00e4ltlich. Weiter kann zwischen Kniestr\u00fcmpfen und Mid Cut Socks gew\u00e4hlt werden.<\/p>\n\n\n\n

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Trail- und Sportsocken<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Beitr\u00e4ge Sport & Outdoor<\/h4>\n\n\n\n
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\"Wandern<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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Wandern ist eine wunderbare M\u00f6glichkeit, um die Natur zu geniessen und den K\u00f6rper in Bewegung zu halten. Wenn sie jedoch an einer Instabilit\u00e4t am Kn\u00f6chel leiden, kann es schwierig sein, das Wandern zu geniessen. Eine Kn\u00f6chelbandage kann ihnen jedoch helfen, ihre Instabilit\u00e4t zu kontrollieren und das Wandern angenehmer zu gestalten.<\/p>\n\n\n\n

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Wandern trotz Instabilit\u00e4t<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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