{"id":5515,"date":"2022-06-27T11:44:30","date_gmt":"2022-06-27T09:44:30","guid":{"rendered":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/?p=5515"},"modified":"2022-06-27T11:44:32","modified_gmt":"2022-06-27T09:44:32","slug":"ruckenbandagen-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/bandagen\/ruckenbandagen-sport\/","title":{"rendered":"R\u00fcckenbandagen f\u00fcr den Sport"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"760\" height=\"250\" src=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Sport-Rueckenbandagen.jpg\" alt=\"Sport R\u00fcckenbandagen\" class=\"wp-image-5518\" srcset=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Sport-Rueckenbandagen.jpg 760w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Sport-Rueckenbandagen-300x99.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Leichte R\u00fcckenschmerzen sind kein Grund auf Sport zu verzichten. Im Gegenteil, Bewegung hilft die Beschwerden zu lindern. Eine <a href=\"\/29-rucken\">R\u00fcckenbandage<\/a> unterst\u00fctzt den positiven Effekt der Bewegung zus\u00e4tzlich und entlastet den R\u00fccken w\u00e4hrend dem Training. Es gibt Sportbandagen f\u00fcr den unteren und oberen R\u00fccken, sowie f\u00fcrs Iliosakralgelenk.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bewegung hilft gegen R\u00fcckenschmerzen<\/h2>\n\n\n\n<p>Bei <a href=\"\/wiki\/ruecken-und-wirbelsaeule\/rueckenschmerzen\/\">R\u00fcckenschmerzen<\/a> wochenlang im Bett zu liegen, kann die Situation noch verschlechtern, denn das lange liegen f\u00fchrt zu Verspannungen und dadurch noch mehr R\u00fcckenschmerzen. Besser ist es, auch bei R\u00fcckenschmerzen aktiv zu bleiben und sich t\u00e4glich etwas zu bewegen. Das lockert die Muskeln und f\u00fchrt zu einer schnellen Besserung. Wer regelm\u00e4ssig Sport treibt, kann in der Regel auch weiterhin die gewohnte Sportart aus\u00fcben, einfach mit reduzierter Intensit\u00e4t. Die Schmerzen sind hier ein guter Indikator. Nehmen Sie w\u00e4hrend dem Sport zu, ist das ein klares Signal um einen Gang runter zu schalten, oder f\u00fcr einige Tage ganz aufs Training zu verzichten und sich mit einem kurzen Spaziergang zwischendurch zu begn\u00fcgen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wirkungsweise von R\u00fcckenbandagen<\/h3>\n\n\n\n<p>R\u00fcckenbandagen richten den R\u00fccken auf und unterst\u00fctzen ihn in seiner nat\u00fcrlichen Form. Das sorgt f\u00fcr eine gesunde Gewichtsverteilung \u00fcber den gesamten R\u00fccken. Die Muskeln werden auf eine physiologische Weise beansprucht.<\/p>\n\n\n\n<p>Bandagen f\u00fcr den unteren R\u00fccken sind zudem mit einer Massagepelotte ausgestattet. Der Druckk\u00f6rper ist mit Noppen versehen, die den R\u00fccken bei jeder Bewegung sanft massieren, um die Durchblutung zu f\u00f6rdern und die Muskeln zu lockern.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">R\u00fcckenbandagen f\u00fcr Sportler<\/h3>\n\n\n\n<p>Bei Sanihaus finden Sie eine grosse Auswahl an verschiedenen R\u00fcckenbandagen, die sich alle auch w\u00e4hrend dem Sport tragen lassen. Wir stellen Ihnen hier die Modelle vor, die sich besonders gut f\u00fcr die Anwendung w\u00e4hrend dem Sport eignen, weil sie aus hochatmungsaktivem Material gefertigt sind.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bauerfeind Sports Back Support<\/h4>\n\n\n\n<p><strong>Anwendungsgebiet<\/strong>: Unspezifische R\u00fcckenschmerzen<\/p>\n\n\n\n<p>Die <a href=\"\/rucken\/174-back-support.html\">Bauerfeind Sports Back Support<\/a> ist eine hochwertige R\u00fcckenbandage die speziell f\u00fcr die Anwendung w\u00e4hrend dem Sport konzipiert ist. Sie ist deshalb aus einem netzartigen Material gefertigt, das W\u00e4rme und Feuchtigkeit m\u00fchelos entweichen l\u00e4sst. Damit die R\u00fcckenbandage trotzdem stabil sitzt, ist sie mit leichten St\u00fctzst\u00e4ben ausgestattet.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"\/rucken\/174-back-support.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Back-Support2.jpg\" alt=\"Sports Back Support R\u00fcckenbandage von Bauerfeind\" class=\"wp-image-5520\" srcset=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Back-Support2.jpg 400w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Back-Support2-300x300.jpg 300w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Back-Support2-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><figcaption><strong>Die sportliche R\u00fcckenbandage l\u00e4sst viel Luft an die Haut und bietet stets ein frisches Klima.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"\/rucken\/174-back-support.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Back-Support.jpg\" alt=\"Sports Back Support beim Laufen\" class=\"wp-image-5521\" srcset=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Back-Support.jpg 400w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Back-Support-300x300.jpg 300w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Back-Support-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><figcaption><strong>Dank elastischem Material wird die Bewegung nicht eingeschr\u00e4nkt.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Eine genoppte Pelotte im Bereich des Kreuzes stimuliert die Muskeln und Faszien.<\/p>\n\n\n\n<p>Neben der guten Wirkung bietet die Bauerfeind Sports Back Support einen sportlichen Look in dezentem Schwarz oder in trendigem Rivera.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Push care Lumbalbandage<\/h4>\n\n\n\n<p><strong>Anwendungsgebiet<\/strong>: Unspezifische R\u00fcckenschmerzen, pseudoradikul\u00e4rer Schmerz (Ischias)<\/p>\n\n\n\n<p>Die <a href=\"\/rucken\/88-push-care.html\">Lumbalbandage von Push care<\/a> ist aus weichen Sympress Mikrofasern gefertigt. Sie sind weich und atmungsaktiv, sodass die Bandage sowohl im Alltag, als auch beim Sport einen guten Tragekomfort bietet.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"\/rucken\/88-push-care.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"760\" height=\"350\" src=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Push-care-Lumbalbandage.jpg\" alt=\"Push care Lumbalbandage\" class=\"wp-image-5524\" srcset=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Push-care-Lumbalbandage.jpg 760w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Push-care-Lumbalbandage-300x138.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/a><figcaption><strong>Die atmungsaktive Lumbalbandage von Push ist mit einer grossl\u00e4chigen 4-Punkt-Massagepelotte ausgestattet.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Um R\u00fcckenschmerzen im Bereich des Kreuzes und der gesamten Lendenwirbels\u00e4ule zu lindern, hat die Bandage einen hohen Schnitt und reicht bis in die Taille. Die Pelotte ist in vier grosse Polster unterteilt, die den R\u00fccken seitlich der Wirbels\u00e4ule grossfl\u00e4chig massieren.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bort Geradehalter Sport<\/h4>\n\n\n\n<p><strong>Anwendungsgebiet<\/strong>: R\u00fcckenschmerzen im Bereich der Brustwirbels\u00e4ule, schlechte Haltung<\/p>\n\n\n\n<p>R\u00fcckenschmerzen k\u00f6nnen auch den oberen Bereich der Wirbels\u00e4ule (Brustwirbels\u00e4ule) betreffen, etwa wenn man h\u00e4ufig sitzt und eine ung\u00fcnstige Haltung mit eingesunkenen Schultern hat.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"\/schulter\/687-geradehalter-sport.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Geradehalter-Sport.jpg\" alt=\"Geradehalter Sport\" class=\"wp-image-5350\" srcset=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Geradehalter-Sport.jpg 400w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Geradehalter-Sport-300x300.jpg 300w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Geradehalter-Sport-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><figcaption><strong>Der Geradehalter ist auf der R\u00fcckseite besonders schmal, damit sich die Schulterbl\u00e4tter frei bewegen k\u00f6nnen.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"\/schulter\/687-geradehalter-sport.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Geradehalter-Sport-1.jpg\" alt=\"Geradehalter mit verstellbaren Schulterschlaufen\" class=\"wp-image-5298\" srcset=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Geradehalter-Sport-1.jpg 400w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Geradehalter-Sport-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Geradehalter-Sport-1-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><figcaption><strong>Der gew\u00fcnschte Zug und damit die Unterst\u00fctzung kann \u00fcber zwei Schlaufen bei den Schultern frei eingestellt werden.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Der <a href=\"\/schulter\/687-geradehalter-sport.html\">Bort Geradehalter Sport<\/a> wird wie ein Rucksack angezogen und richtet die Brustwirbels\u00e4ule mit zwei flexiblen St\u00e4ben im R\u00fcckenbereich auf. Die Rucksackgurten sind unelastisch und mit Umlenk\u00f6sen ausgestattet, damit man durch Zug an den B\u00e4ndern eine starke Unterst\u00fctzung erreicht. Der Unterbrustgurt gibt der Bandage Halt und ist aus elastischem Material gefertigt, damit er beim Sport nicht eingeschr\u00e4nkt.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">SacroLoc Kreuzorthese<\/h4>\n\n\n\n<p><strong>Anwendungsgebiet<\/strong>: ISG-Syndrom, Symphysenlockerung<\/p>\n\n\n\n<p>Die Beckenknochen und das Kreuzbein bilden einen stabilen Ring, der im Bereich der Iliosakralgelenke mit starren B\u00e4ndern verbunden ist. Bereits kleinste Verschiebungen k\u00f6nnen zu starken, langanhaltenden Schmerzen f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"\/rucken\/355-sacroloc-kreuzorthese.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"760\" height=\"350\" src=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/SacroLoc.jpg\" alt=\"SacroLoc Kreuzbandage von Bauerfeind\" class=\"wp-image-5527\" srcset=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/SacroLoc.jpg 760w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/SacroLoc-300x138.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/a><figcaption><strong>Die SacroLoc stabilisiert das Becken und entlastet die Ilio-Sakral-Gelenke. Dank umgelenktem Gurtsystem l\u00e4sst sich die Unterst\u00fctzung frei einstellen.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Die <a href=\"\/rucken\/355-sacroloc-kreuzorthese.html\">SacroLoc ISG-Bandage<\/a> wird tief unten rund ums Becken getragen, um den Beckenring zu st\u00fctzen. Sie ist aus unelastischem Material gefertigt und mit zwei Zuggurten ausgestattet. Die Zuggurten sind doppelt umgelenkt, damit man durch Zug an den vorderen Verschlussb\u00e4ndern eine hohe Stabilit\u00e4t erzeugen kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Um die Iliosakralgelenke zus\u00e4tzlich zu entlasten, ist die SacroLoc zudem mit zwei frei positionierbaren Pelotten ausgestattet. Noppen auf der Pelotte massieren ausgew\u00e4hlte Triggerpunkte, w\u00e4hrend Aussparungen besonders empfindliche Stellen entlasten.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size is-style-outline is-style-outline--1\" style=\"font-size:23px\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"\/29-rucken\">R\u00fcckenbandagen im Shop<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Das k\u00f6nnte Sie auch interessieren<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/ruecken-und-wirbelsaeule\/rueckenschmerzen\/isg-syndrom\/\" title=\"ISG-Syndrom\">ISG-Syndrom<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/ruecken-und-wirbelsaeule\/bandscheibenvorfall\/\" title=\"Bandscheibenvorfall\">Bandscheibenvorfall<\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Leichte R\u00fcckenschmerzen sind kein Grund auf Sport zu verzichten. 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