{"id":5304,"date":"2022-03-22T21:22:03","date_gmt":"2022-03-22T19:22:03","guid":{"rendered":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/?p=5304"},"modified":"2022-03-22T21:22:05","modified_gmt":"2022-03-22T19:22:05","slug":"bandagen-bei-muskelfaserriss","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/bandagen\/bandagen-bei-muskelfaserriss\/","title":{"rendered":"Bandagen bei Muskelfaserriss oder Zerrung"},"content":{"rendered":"\n
\"Muskelfaserriss\"<\/figure>\n\n\n\n

Muskelfaserrisse und Zerrungen geh\u00f6ren zu den h\u00e4ufigsten Sportverletzungen. Ursache ist eine \u00dcberbelastung, etwa durch ung\u00fcnstige Bewegungen, \u00fcberm\u00e4ssiges Training oder manchmal auch durch einen Aufprall. Meistens ist die Waden- oder Oberschenkelmuskulatur von einem Muskelfaserriss betroffen.<\/p>\n\n\n\n

Damit die \u00fcberdehnten oder gerissenen Muskelfasern wieder heilen k\u00f6nnen, ist Ruhe n\u00f6tig. Bandagen stabilisieren die Muskulatur und f\u00f6rdern die Durchblutung. Dadurch wird der Heilungsprozess beg\u00fcnstigt und die Schmerzen lassen bald nach. Beim Wiedereinstieg ins Training hilft eine Bandage das Verletzungsrisiko zu senken.<\/p>\n\n\n\n

Wirkungsweise von Bandagen bei Muskelverletzungen<\/h2>\n\n\n\n

Waden- oder Oberschenkelbandagen erzeugen eine medizinisch wirksame Kompression die von unten nach oben abnimmt. Die ven\u00f6se Durchblutung, die entgegen der Schwerkraft zum Herzen hin verl\u00e4uft, wird dadurch gef\u00f6rdert. Eine verbesserte Durchblutung hilft gegen Schwellungen und unterst\u00fctzt den Abbau von Bluterg\u00fcssen. N\u00e4hrstoffe und Sauerstoff gelangen leichter in den Muskel, was den Heilungsprozess beg\u00fcnstigt.<\/p>\n\n\n\n

\"Bandage<\/figure>\n\n\n\n

Ein weiterer wichtiger Effekt der Kompression ist die muskelstabilisierende Wirkung. Schwingungen der Muskeln, wie sie beim Gehen nat\u00fcrlicherweise auftreten, werden reduziert. Das lindert Schmerzen unmittelbar. Gleichzeitig bekommt der Muskel die n\u00f6tige Ruhe zum Heilen. Die verschiedenen bei Sanihaus.ch angebotenen Waden- und Oberschenkelbandagen unterscheiden sich in der Festigkeit ihres Gestricks und damit in ihrer muskelstabilisierenden Wirkung.<\/p>\n\n\n\n

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Ober- & Unerschenkelbandagen<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Bauerfeind Sports Compression Sleeves \u2013 angenehme Unterst\u00fctzung<\/h3>\n\n\n\n

Die Bauerfeind Sports Compression Sleeves sind aus weichem elastischem Material gestrickt. Stabilisierende Zonen \u00fcber den Muskeln sorgen f\u00fcr eine gute Wirkung.<\/p>\n\n\n\n

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\"Bauerfeind<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"Bauerfeind<\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Die Sleeves werden immer als Paar geliefert und sind f\u00fcr den Unterschenkel und den Oberschenkel erh\u00e4ltlich. Die Unterschenkel-Sleeves sind mit zwei breiten, elastischen Abschlussb\u00fcnden ausgestattet. Die Oberschenkel-Sleeves haben am oberen Abschluss einen breiten Silikonhaftrand. Das stabile Haftband liegt auch bei weichem Gewebe flach auf der Haut ohne einzuschn\u00fcren. Mit vielen Silikonnoppen auf der Innenseite h\u00e4lt es sicher am Bein, auch w\u00e4hrend dem Sport.<\/p>\n\n\n\n

Nach einer Zerrung oder einem kleinen, lokalen Muskelfaserriss bieten die komfortablen Stulpen eine gute Unterst\u00fctzung. Sie eignen sich auch zur Prophylaxe, wenn man nach einer abgeheilten Verletzung wieder Sport treiben darf. Dank der grossen Farbauswahl passen sie zu jedem Sportoutfit.<\/p>\n\n\n\n

ActiveColor Bandagen \u2013 sichere Stabilisierung<\/h3>\n\n\n\n

Die ActiveColor Bandagen sind aus dickerem, stabilerem Material gefertigt als die Sports Compression Sleeves. Dadurch stabilisieren sie die Muskulatur zuverl\u00e4ssiger, sodass die Schmerzen nach einer Zerrung oder einem Muskelfaserriss bald nachlassen.<\/p>\n\n\n\n

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\"Active<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"Oberschenkelbandage<\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Die Active Color Oberschenkelst\u00fctze ist aus hautfreundlichen Mikrofasern gestrickt, die sich f\u00fcr Alltag und Sport eignen. Sie wird einzeln geliefert und ist in den Farben Blau oder Beige erh\u00e4ltlich.<\/p>\n\n\n\n

Die Acthve Color Sport Wadenst\u00fctze kommt in einem sportlichen schwarz-gr\u00fcnen Design daher. Sie ist an die Form des Beins angepasst und st\u00fctzt die Wadenmuskulatur zuverl\u00e4ssig. Selbst bei hartem Auftreten, etwa beim Joggen, bekommt die Wade einen sicheren Halt.<\/p>\n\n\n\n

MyoTrain Oberschenkelbandage \u2013 maximale Sicherheit<\/h3>\n\n\n\n

Die MyoTrain Oberschenkelbandage ist aus hochwertigem Material gestrickt. Die R\u00e4nder sind druckreduziert, damit garantiert nichts einschn\u00fcrt. Die feste Kompressionsbandage ist zus\u00e4tzlich mit drei Zuggurten ausgestattet. Sie werden direkt \u00fcber der verletzten Stelle positioniert, damit man den verletzten Muskel gezielt stabilisieren kann. Dank der Klettverschl\u00fcsse ist eine individuelle Einstellung m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n

Im Lieferumfang enthalten sind ausserdem zwei Pelotten. Sie k\u00f6nnen direkt auf der verletzen Stelle in die Bandage eingelegt werden, um einen lokal Druckerh\u00f6hung zu erzeugen. So kann man Bluterg\u00fcsse und Schwellungen gezielt behandeln.<\/p>\n\n\n\n

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Alle Bandagen ansehen<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Muskelfaserrisse und Zerrungen geh\u00f6ren zu den h\u00e4ufigsten Sportverletzungen. Ursache ist eine \u00dcberbelastung, etwa durch ung\u00fcnstige Bewegungen, \u00fcberm\u00e4ssiges Training oder manchmal auch durch einen Aufprall. Meistens ist die Waden- oder Oberschenkelmuskulatur von einem Muskelfaserriss betroffen. Damit die \u00fcberdehnten oder gerissenen Muskelfasern wieder heilen k\u00f6nnen, ist Ruhe n\u00f6tig. Bandagen stabilisieren die Muskulatur und f\u00f6rdern die Durchblutung. Dadurch … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,28],"tags":[12,50,4,35,58],"class_list":["post-5304","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bandagen","category-sport","tag-aktuelles","tag-bandagen","tag-blog","tag-schmerzen","tag-sport"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5304"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5304\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}