Wann hilft W\u00e4rme?<\/h3>\n\n\n\n
W\u00e4rme hilft bei verschiedenen rheumatischen Erkrankungen wie Arthrose<\/a>, Fibromyalgie oder Gicht. Auch bei unspezifischen Gelenkschmerzen oder nach Unf\u00e4llen k\u00f6nnen W\u00e4rmeanwendungen wirkungsvoll sein.<\/p>\n\n\n\n Akute Entz\u00fcndungen sollten nicht mit W\u00e4rme behandelt werden, weil W\u00e4rme den Entz\u00fcndungsprozess zus\u00e4tzlich f\u00f6rdert. Bei chronischen Gelenksentz\u00fcndungen wie rheumatoider Arthritis, kann W\u00e4rme lindernd wirken oder genau das Gegenteil bewirken. Wer an Bluthochdruck oder Herzinsuffizient leidet, sollte vor intensiven W\u00e4rmeanwendungen wie z.B. Saunabesuchen den Arzt befragen.<\/p>\n\n\n\n Bei W\u00e4rmeanwendungen sollte man genauso wie bei K\u00e4lteanwendungen auf den K\u00f6rper h\u00f6ren. Die aufgelegte Bettflasche verst\u00e4rkt den Schmerz? Dann sollte man die W\u00e4rmebehandlung abbrechen. Auch wenn das behandelte Gelenk einige Stunden nach der W\u00e4rmebehandlung anschwillt oder noch st\u00e4rker schmerzt, sollte die W\u00e4rmeanwendung f\u00fcr einige Tage ausgesetzt werden.<\/p>\n\n\n\n Gelenke haben eine Art \u201eBetriebstemperatur\u201c. Wenn Sie zu sehr ausk\u00fchlen, k\u00f6nnen Schmerzen zunehmen. Im Winter ist es deshalb empfehlenswert die Gelenke im Alltag warm zu halten.<\/p>\n\n\n\n Die W\u00e4rmekleidung von Climacare<\/a> sch\u00fctzt die Gelenke im Alltag vor Ausk\u00fchlung. Das weiche Material mit Angorawolle h\u00e4lt die K\u00f6rperw\u00e4rme wirkungsvoll zur\u00fcck und sorgt so f\u00fcr eine nat\u00fcrliche W\u00e4rme. Neben einem Hemd und Leggings gibt es von Climacare auch einen Schulterw\u00e4rmer, Gelenkw\u00e4rmer, Leibw\u00e4rmer und W\u00e4rmesocken, f\u00fcr einen gezielten Schutz der betroffenen Gelenke.<\/p>\n\n\n\n Speziell f\u00fcr die Anwendung in der Nacht wurden die Staudt Manschetten<\/a> entwickelt. Sie sind aus einem mehrschichtigen, gerippten Material gefertigt. Eine strukturierte Innenseite sorgt f\u00fcr eine anregende Mikromassage, w\u00e4hrend Schaumstoffrippen die K\u00f6rperw\u00e4rme zur\u00fcckhalten. Die Manschetten sind f\u00fcr alle Gelenke erh\u00e4ltlich und eignen sich z.B. bei Arthrose. Die beste Wirkung erzielen die Staudt Manschetten, wenn sie in Kombination mit dem w\u00e4rmenden Staudt Gel angewendet werden.<\/p>\n\n\n\n Mit folgenden Tipps k\u00f6nnen Sie schmerzende Gelenke gezielt behandeln.<\/p>\n\n\n\n Bei Gelenkschmerzen hilft ein Bad mit seiner entlastenden und w\u00e4rmenden Wirkung doppelt. Ein angenehm riechender Badezusatz kann das Wohlbefinden zus\u00e4tzlich steigern. Geeignet ist z.B. das Romulsin Pflegebad<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Intensiver als bei einem Bad in der Badewanne, ist die W\u00e4rme in der Sauna oder im Dampfbad. Die Temperatur in einer finnischen Sauna betr\u00e4gt ca. 80-110 C\u00b0. Im Dampfbad betr\u00e4gt die Temperatur 45-55 C\u00b0, wobei die W\u00e4rme durch die hohe Luftfeuchtigkeit \u00e4hnlich empfunden wird wie in der Sauna. Mittlerweile verf\u00fcgt jedes gr\u00f6ssere \u00f6ffentliche Bad \u00fcber eine Sauna und kleine Kabinen f\u00fcr zu Hause sind recht erschwinglich, sodass jeder von der intensiven W\u00e4rme profitieren kann.<\/p>\n\n\n\n Schmerzt ein Gelenk, kann eine isolierende Bandage aus Neopren helfen. Die Wirkung dieser Bandagen beruht einerseits auf der W\u00e4rme, die die Muskeln entspannt und andererseits auf einer leichten St\u00fctzwirkung, welche das Gelenk zus\u00e4tzlich entlastet. Bei Sanihaus finden Sie die w\u00e4rmende Protect Neopren-Bandagen<\/a>, die f\u00fcr Handgelenk, Kn\u00f6chel, Knie, R\u00fccken, Oberschenkel und Wade erh\u00e4ltlich sind.<\/p>\n\n\n\n Die W\u00e4rmeflasche erm\u00f6glicht eine gezielte W\u00e4rmeanwendung am Tag und in der Nacht. Wer w\u00e4hrend der W\u00e4rmetherapie aktiv sein m\u00f6chte, w\u00e4hlt das BodyIce System. Der Beutel l\u00e4sst sich wahlweise mit warmem oder kaltem Wasser f\u00fcllen und mittels Bandage sicher am K\u00f6rper befestigen. Es stehen verschiedene Bandagen f\u00fcr Arme und Beine zur Verf\u00fcgung, aber auch eine Schulter- und eine R\u00fccken-\/H\u00fcft-Bandage.<\/p>\n\n\n\n Schlammpackungen wie z.B. Fango, eignen sich f\u00fcr die gezielte W\u00e4rmetherapie einzelner K\u00f6rperregionen. Diese W\u00e4rmebehandlung wird in Wellnessh\u00e4usern angeboten, kann aber auch zu Hause selbst\u00e4ndig angewendet werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Gelenkschmerzen werden im Winter oft st\u00e4rker. Die K\u00e4lte l\u00e4sst das Gelenk ausk\u00fchlen und sorgt f\u00fcr Verspannungen. Jetzt kann W\u00e4rme helfen Gelenkschmerzen vorzubeugen oder wenigstens zu lindern. Wie W\u00e4rme gegen Gelenkschmerzen hilft, wann man sie anwenden sollte und wann nicht, erfahren Sie hier. Ausserdem erhalten Sie viele Tipps, wie man die Gelenke im Alltag warm halten … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,11,25],"tags":[12,4,35,29],"class_list":["post-3186","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-neu","category-news","category-rueckenschmerzen","tag-aktuelles","tag-blog","tag-schmerzen","tag-winter"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\tWann ist W\u00e4rme nicht geeignet?<\/h4>\n\n\n\n
Auf den eigenen K\u00f6rper h\u00f6ren<\/h4>\n\n\n\n
Gelenke im Alltag warm halten<\/h3>\n\n\n\n
![\"ClimaCare](\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/schulter.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nGezielte W\u00e4rmeanwendung<\/h4>\n\n\n\n
Bad<\/h4>\n\n\n\n
Sauna, Dampfbad<\/h4>\n\n\n\n
W\u00e4rmende Bandagen<\/h4>\n\n\n\n
W\u00e4rmeflasche<\/h4>\n\n\n\n
Schlammpackung<\/h4>\n\n\n\n