{"id":3146,"date":"2018-12-14T15:48:35","date_gmt":"2018-12-14T13:48:35","guid":{"rendered":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/?p=3146"},"modified":"2018-12-14T15:48:36","modified_gmt":"2018-12-14T13:48:36","slug":"schwere-beine-im-winter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/kompressionsstrumpfe\/schwere-beine-im-winter\/","title":{"rendered":"Schwere Beine im Winter"},"content":{"rendered":"\n
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Bewegungsmangel oder die W\u00e4rme von der Bodenheizung sind nur einige Gr\u00fcnde f\u00fcr schwere Beine im Winter. Welche Ursachen die Beschwerden sonst noch haben k\u00f6nnen und was dagegen hilft, erfahren Sie hier.<\/p>\n\n\n\n

Schwere Beine im Winter \u2013 die Ursachen<\/h2>\n\n\n\n

Schwere, m\u00fcde Beine k\u00f6nnen verschiedene Ursachen haben. Im Sommer ist es meist die allgemeine Hitze, die den Venen zu schaffen macht. Im Winter kommen verschiedene Ursachen f\u00fcr leichte Venenbeschwerden in Frage.<\/p>\n\n\n\n

Bewegungsmangel<\/h3>\n\n\n\n

Gerade rund um die Weihnachtszeit wird man h\u00e4ufig eingeladen und sitzt dann oft stundenlang. Auch im Alltag kommt Bewegung zu kurz. Wenn es nach der Arbeit schon dunkel ist, fehlt oft die Motivation f\u00fcr Sport oder sonstige Aktivit\u00e4ten.<\/p>\n\n\n\n

Das wirkt sich auch auf die Venen aus, denn die Muskelpumpe bleibt inaktiv. Bei Bewegung dr\u00fccken die Muskeln die Venen aus, fast wie bei einer Massage. Sitzt man auf dem Sofa oder im B\u00fcrostuhl, f\u00e4llt dieser wichtige Mechanismus der Muskelpumpe weg und das Blut verweilt l\u00e4nger in den Venen. Dadurch wird Fl\u00fcssigkeit aus den Gef\u00e4ssen ins umliegende Gewebe gepresst. Die Beine f\u00fchlen sich schwer an und schwellen allenfalls sogar an.<\/p>\n\n\n\n

\u00dcppiges Essen<\/h3>\n\n\n\n

Wenn anstatt Gem\u00fcse und Wasser vermehrt Mail\u00e4nderli, Braten und Wein auf den Tisch kommen, hat das auch auf die Venen einen Einfluss. Das Blut kann eindicken und der Druck im Bauchbereich den ven\u00f6sen Abfluss erschweren. Schwere, m\u00fcde Beine sind die Folge.
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Bodenheizung<\/h3>\n\n\n\n

Bei W\u00e4rme weiten sich die Venen. Dieser Effekt ist daf\u00fcr verantwortlich, dass man bei W\u00e4rme vermehrt an Venenbeschwerden leidet. Im Winter, wenn die Bodenheizung auf Hochtouren l\u00e4uft, wirkt sich der \u00fcberm\u00e4ssig warme Boden negativ auf die Venengesundheit aus. Die Gef\u00e4sse weiten sich und das Blut versackt in den Beinen.<\/p>\n\n\n\n

Eine einfache M\u00f6glichkeit sich davor zu sch\u00fctzen, sind Hausschuhe.<\/p>\n\n\n\n

Wellness<\/h3>\n\n\n\n

Den gleichen Effekt wie die Bodenheizung haben Wellnessbehandlungen wie Saunabesuche oder warme B\u00e4der. Kaltes Abbrausen kann diese ung\u00fcnstige Wirkung nur teilweise mildern. Besser ist es deshalb, auf zu h\u00e4ufige W\u00e4rmeanwendungen zu verzichten.<\/p>\n\n\n\n

Krampfadern<\/h3>\n\n\n\n

M\u00fcde, schwere Beine und Spannungsgef\u00fchle k\u00f6nnen Symptome eines Krampfadernleidens sein. Die Beschwerden treten unabh\u00e4ngig von der Jahreszeit auf, k\u00f6nnen aber im Winter durch die oben beschriebenen Ursachen zunehmen. Mehr zum Thema finden Sie im Beitrag „Krampfadern<\/a>„.
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Wie St\u00fctzstr\u00fcmpfe helfen<\/h3>\n\n\n\n

St\u00fctzstr\u00fcmpfe<\/a> haben eine leichte Kompressionswirkung. Der milde Druck presst die Venen sanft zusammen. Das verkleinert den Venendurchmesser und beschleunigt so indirekt den Blutfluss. Da das Blut schneller fliesst, tritt weniger Fl\u00fcssigkeit ins umliegende Gewebe aus. Der Effekt ist sp\u00fcrbar, denn M\u00fcdigkeit und Schweregef\u00fchl werden vorgebeugt. Selbst allf\u00e4llige Schwellungen gegen Abend werden vorgebeugt.<\/p>\n\n\n\n

Die gleiche Wirkungsweise haben \u00fcbrigens auch Kompressionsstr\u00fcmpfe<\/a>. Sie erzeugen aber einen kr\u00e4ftigeren Druck, haben ein festeres Gestrick und m\u00fcssen hohe Normen erf\u00fcllen. Dadurch bieten sie eine intensivere Wirkung, die im tagesverlauf konstanter ist und sind bestens f\u00fcr die Behandlung von Krampfadern geeignet.<\/p>\n\n\n\n

Die besten Str\u00fcmpfe f\u00fcr den Winter<\/h3>\n\n\n\n

Sie haben schwere Beine und schnell kalte F\u00fcsse? Kein Problem, wir stellen Ihnen die besten St\u00fctzstr\u00fcmpfe f\u00fcr die kalte Jahreszeit vor.<\/p>\n\n\n\n

St\u00fctzstr\u00fcmpfe mit Merinowolle<\/h4>\n\n\n\n

Die St\u00fctzstr\u00fcmpfe von Sockwell<\/a> sind aus einem Mischgarn mit 32% Merinowolle gefertigt. Die super feine Wolle des Merinoschafs bietet beste klimaregulierende Eigenschaften und w\u00e4rmt die F\u00fcsse im Winter angenehm. Mit einer leichten Kompression von 15-20 mmHg f\u00f6rdern die Sockwell St\u00fctzstr\u00fcmpfe den Blutfluss und helfen so gegen schwere Beine.<\/p>\n\n\n\n

Erh\u00e4ltlich sind die St\u00fctzstr\u00fcmpfe f\u00fcr Damen und Herren in zahlreichen Designs und Farben.<\/p>\n\n\n\n