![\"Gesunde](\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Hallux-Vorbeugen.jpg\")
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Beim Hallux valgus ist die Grosszehe im Grundgelenk abgeknickt. Dadurch wird das K\u00f6pfchen des dahinterliegenden Mittelfussknochens gegen innen gedr\u00fcckt und als \u201eBallen\u201c oder \u201e\u00dcberbein\u201c an der Fussinnenseite sichtbar. Das Knochenk\u00f6pfchen ist sehr empfindlich gegen\u00fcber Druck, weshalb der Hallux valgus oft mit Schmerzen einhergeht. Mit der richtigen Therapie lassen sich Beschwerden lindern und ein Fortschreiten der Fehlstellung vorbeugen.<\/p>\n
Die Ballenzehe (Hallux valgus) entsteht wenn man schwaches Bindegewebe hat und h\u00e4ufig enge Schuhe mit Absatz tr\u00e4gt. Wird der Hallux valgus nicht behandelt, wird die Zehe immer schiefer. Zur Therapie der Ballenzehe geh\u00f6ren:<\/p>\n
Wer schwaches Bindegewebe hat und regelm\u00e4ssig enge Schuhe mit Absatz tr\u00e4gt, hat ein deutlich erh\u00f6htes Risiko an einem Hallux valgus zu erkranken. In Absatzschuhen wird der Mittelfuss stark belastet, sodass die drei mittleren Mittelfussknochen auf den Boden gedr\u00fcckt werden. Das beg\u00fcnstigt die Entstehung eines Spreizfusses<\/a>. Beim Spreizfuss ist das kleine Fussgew\u00f6lbe abgeflacht. Der Fuss beschreibt zwischen Grosszehenballen und Kleinzehenballen keinen Bogen mehr, sondern eine flache Linie. Als Folge davon weichen die Zehen auseinander. In den Schuhen haben die Zehen so aber keinen Platz und werden vorne zusammengedr\u00fcckt, bis die Grosszehe schliesslich nachgibt und abknickt.<\/p>\n Ist die Zehe einmal abgeknickt, wird der Schiefstand immer schlimmer. Das liegt an der Sehne, die auf der Unterseite der Zehe verl\u00e4uft. Beim gesunden Fuss liegt sie direkt unter den Knochen und zieht gerade an der Zehe. Beim Hallux valgus liegt die Sehne seitlich neben den Knochen und zieht die Zehe so immer mehr in eine schiefe Position. Jetzt gilt es eine Therapie einzuleiten, um ein weiteres Voranschreiten der Fehlstellung zu verhindern.<\/p>\n Der Hallux valgus<\/a> kann konservativ oder operative behandelt werden. Viele Patienten ziehen die konservative Behandlung vor. Sie setzt sich idealerweise aus mehreren Elementen zusammen.<\/p>\n F\u00fcr das Voranschreiten des Hallux valgus verantwortlich ist die Sehne auf der Zehenunterseite. Mit einer Hallux Schiene oder Bandage lassen sich die Sehne und passive Strukturen wie die Gelenkkapsel und die B\u00e4nder dehnen. Bei Sanihaus finden Sie verschieden Bandagen und Schienen zur Behandlung des Hallux valgus. Wir stellen Ihnen zwei Modelle kurz vor.<\/p>\n Da Spreizfuss und Hallux valgus oft miteinander einhergehen, wird die Hallux-Schiene zus\u00e4tzlich mit einer Mittelfusspelotte geliefert. Der elastische Druckk\u00f6rper in Tropfenform l\u00e4sst sich frei positionieren. Er wird unter die Mittelfussknochen gelegt, um diese aufzurichten. So bekommt der Fuss seine urspr\u00fcngliche, gesunde Position zur\u00fcck und die Zehe wird entlastet.<\/p>\n Die Hallux-Schiene sollte bei Hallux mit zus\u00e4tzlichen Spreizfussbeschwerden tags\u00fcber in weiten Schuhen getragen werden. Die Schiene ohne Pelotte eignet sich f\u00fcr eine komfortable Hallux Therapie in der Nacht.<\/p>\n Gew\u00f6hnen Sie sich langsam an die Therapie mit den SANItoe und Hallufix Produkten und tragen Sie Ihre Schiene oder Bandage zuerst nur f\u00fcr eine Stunde. In den n\u00e4chsten Tagen kann die Tragedauer gesteigert werden, bis die Therapie Tag und Nacht durchgef\u00fchrt wird.<\/p>\n Enge Schuhe sind ganz klar ein Hauptursache f\u00fcr die Entstehung des Hallux valgus. Es sollte deshalb wenn immer m\u00f6glich auf enge Schuhe mit Absatz verzichtet werden. Besser sind Schuhe mit breitem Zehenfach und flacher Sohle.<\/p>\n Zu jeder Hallux Therapie geh\u00f6ren auch Gymnastik\u00fcbungen. Nur wenn die F\u00fcsse regelm\u00e4ssig bewegt und gest\u00e4rkt werden bleiben sie gesund. So lassen sich die F\u00fcsse st\u00e4rken.<\/p>\n Alles zur Behandlung des Hallux valgus<\/a> finden Sie bei Sanihaus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Beim Hallux valgus ist die Grosszehe im Grundgelenk abgeknickt. Dadurch wird das K\u00f6pfchen des dahinterliegenden Mittelfussknochens gegen innen gedr\u00fcckt und als \u201eBallen\u201c oder \u201e\u00dcberbein\u201c an der Fussinnenseite sichtbar. Das Knochenk\u00f6pfchen ist sehr empfindlich gegen\u00fcber Druck, weshalb der Hallux valgus oft mit Schmerzen einhergeht. 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Schiene und Bandage<\/h4>\n
SANItoe soft<\/h5>\n
![\"SANItoe](\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/SANItoe-soft.jpg\")
<\/a>Die weiche Hallux Bandage kommt ganz ohne feste Funktionselemente aus und ist deshalb im Alltag besonders angenehm zu tragen. Selbst in Schuhen bietet die SANItoe soft einen guten Komfort. Dank Klettverschluss l\u00e4sst sich der Korrekturwinkel individuell anpassen. Bei starken Schmerzen kann mit einer leichten Korrektur begonnen werden, um die Zehe nicht noch weiter zu reizen. Aber auch eine intensive Behandlung mit einem leicht \u00fcberstreckten Korrekturwinkel ist m\u00f6glich.<\/p>\nHallufix Hallux-Schiene<\/h5>\n
![\"Hallufix](\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/hallux-valgus-hallufix.jpg\")
<\/a>Die stabile Hallufix Schiene liegt seitlich am Fuss und wird von einer Zehen- und Mittelfussbandage sicher in Position gehalten. Das seitliche Drehgelenk erm\u00f6glicht es, trotz Schiene ganz normal zu Gehen und den Fuss abzurollen. Die Zehe weist dabei konstant in einer geraden Achse auf.<\/p>\nTipp<\/h5>\n
Gutes Schuhwerk<\/h4>\n
Fussgymnastik<\/h4>\n
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