{"id":1512,"date":"2015-09-09T10:27:59","date_gmt":"2015-09-09T08:27:59","guid":{"rendered":"http:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/?p=1512"},"modified":"2022-04-29T08:43:30","modified_gmt":"2022-04-29T06:43:30","slug":"blutdruck-messen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/news\/blutdruck-messen\/","title":{"rendered":"Blutdruck messen"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"261\" src=\"\/wiki\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/blutdruck-messung.jpg\" alt=\"Blutdruck richtig messen\" class=\"wp-image-1514\" srcset=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/blutdruck-messung.jpg 700w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/blutdruck-messung-300x112.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Das Herz pumpt das Blut stossweise in den K\u00f6rper. Dabei entsteht ein gewisser Druck in den Arterien den man messen kann. Es werden immer zwei Werte ermittelt, der systolische und der diastolische Blutdruck. Der systolische, oder auch obere Blutdruckwert gibt an, wie hoch der Druck ist wenn sich das Herz zusammenzieht (kontrahiert) und Blut in die Gef\u00e4sse pumpt. Der diastolische, oder auch untere Blutdruckwert gibt an, wie hoch der Druck in den Gef\u00e4ssen ist wenn das Herz sich wieder f\u00fcllt und gerade kein Blut in die Arterien pumpt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Blutdruck Normalwerte und Hypertonie<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Blutdruck ist ein wichtiger Indikator f\u00fcr die Gesundheit und wird bei jedem Arztbesuch gemessen. Viele Patienten werden auch instruiert, den Blutdruck zu Hause selbst\u00e4ndig zu messen. Optimal ist es, wenn der Druck unter 120mmHg\/80mmHg liegt, aber auch h\u00f6here Werte sind noch normal. Ein \u00dcberblick<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Normal bis 130\/85<\/li><li>Hochnormal 130-139\/85-89<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Hypertonie\/Bluthochdruck<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Grad 1<\/strong> 140-159\/90-99<br>Untergruppe grenzwertig 140-149\/ 90-94<br>Untergruppe grenzwertig 140-149\/ &lt;90<\/li><li><strong>Grad 2<\/strong> 160-179\/100-109<\/li><li><strong>Grad 3<\/strong> gleich oder h\u00f6her als 180\/110<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Von einer isolierten systolischen Hypertonie (ISH) spricht man, wenn der obere Blutdruckwert 140 oder h\u00f6her ist und der untere Wert unter 90 liegt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gefahr bei Bluthochdruck<\/h3>\n\n\n\n<p>Jeder vierte Erwachsene leidet an Bluthochdruck. Viele der Betroffenen bemerken nichts davon, denn Bluthochdruck tut nicht weh und macht sich oft erst nach Jahren durch Folgeerkrankungen bemerkbar. Diese sind oft schwerwiegend, z.B.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Herzinfarkt<\/li><li>Hirnschlag<\/li><li>Arteriosklerose<\/li><li>Augensch\u00e4den<\/li><li>Nierensch\u00e4den<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Da Bluthochdruck oft durch einen ungesunden Lebensstil beg\u00fcnstigt oder gar verursacht wird, haben viele Betroffene ausserdem erh\u00f6hte Cholesterin und Blutzuckerwerte, was das Risiko f\u00fcr Diabetes stark erh\u00f6ht.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Blutdruck regelm\u00e4ssig messen<\/h3>\n\n\n\n<p>Experten empfehlen den Blutdruck ab den 40- 50 Lebensjahr halbj\u00e4hrlich zu kontrollieren, um Bluthochdruck rechtzeitig zu erkennen. Werden erh\u00f6hte Werte gemessen, ist der Arztbesuch unumg\u00e4nglich. Zuwarten bringt nichts, denn im Normalfall verbessern sich die Werte nicht von selbst.<\/p>\n\n\n\n<p>Wer Bluthochdruck hat, wird vom Arzt gebeten regelm\u00e4ssig Messungen vorzunehmen und die Werte zu notieren. So l\u00e4sst sich der Erfolg der verschriebenen Therapie \u00fcberpr\u00fcfen. Wer regelm\u00e4ssig misst, sollte einige einfache Regeln beachten.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Immer zur gleichen Tageszeit messen<\/li><li>Immer am gleichen Arm messen<\/li><li>Im Ruhezustand messen<\/li><li>Den Arm ruhig aufst\u00fctzen<\/li><li>Werte korrekt notieren, wer schummelt schadet sich selbst<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Blutdruckmessger\u00e4te bei Sanihaus<\/h3>\n\n\n\n<p>Bei Sanihaus finden Sie eine riesige Auswahl an hochwertigen <a href=\"\/35-blutdruckmessgerate\">Blutdruckmessger\u00e4ten<\/a>. Hier eine kleine Auswahl:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"\/35-blutdruckmessgerate\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"261\" src=\"\/wiki\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/blutdruck-messger\u00e4te.jpg\" alt=\"Hochwertige Blutdruckmessger\u00e4te bei Sanihaus\" class=\"wp-image-1517\" srcset=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/blutdruck-messger\u00e4te.jpg 700w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/blutdruck-messger\u00e4te-300x112.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sanihaus.ch\/blutdruckmessgerate\/122-omron-m300.html\">Omron M300<\/a>: Das preiswerte Oberarmmessger\u00e4t wird mit Universalmanschette f\u00fcr Armumf\u00e4nge von 22-42 cm geliefert, sodass es f\u00fcr alle Personen im Haushalt brauchbar ist. Es ist einfach anzuwenden und abzulesen. 30 Speicherpl\u00e4tze erlauben es, die Kontrolle \u00fcber die Messwerte zu behalten.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sanihaus.ch\/blutdruckmessgerate\/604-boso-medicus-x.html\">Boso Medicus X<\/a>: Der Testsieger von Stiftung Warentest bietet eine einfache, intuitive Anwendung. Dank intelligenter Aufpumpautomatik geht die Messung schnell und der Arm wird nicht zu sehr zusammengedr\u00fcckt. Herzrhythmusst\u00f6rungen werden automatisch erkannt und angezeigt. Mit 30 Speicherpl\u00e4tzen.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sanihaus.ch\/blutdruckmessgerate\/607-boso-medicus-exclusive.html\">Boso Medicus Exclusive<\/a>: Das Boso Medicus Exclusive bietet \u00c4rztequalit\u00e4t f\u00fcr zu Hause. Mit der seriellen Messmethode wird der Mittelwert aus drei Messungen angezeigt, um die Vergleichbarkeit der einzelnen Messungen zu erh\u00f6hen. 90 Speicherpl\u00e4tze mit Mittelwertanzeige f\u00fcr verschiedene Tageszeiten machen die Langzeitkontrolle besonders aussagekr\u00e4ftig. Ein Bewegungssensor zeigt allf\u00e4llige Fehler bei der Messung an. F\u00fcr die Anwendung in der Nacht oder f\u00fcr Sehbehinderte Personen eignet sich die zuschaltbare Sprachausgabe in 5 verschiedenen Sprachen.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sanihaus.ch\/blutdruckmessgerate\/356-omron-rs7-intelli-it.html\">Omron RS7 Intelli IT<\/a>: Mit seinen kleinen Abmessungen passt das RS7 Intelli IT problemlos in die Hand- oder Reisetasche. Es misst den Blutdruck am Handgelenk und hilft mit dem Positionierungssensor die richtige Haltung f\u00fcr den Messvorgang zu finden. Die letzten 100 Werte werden f\u00fcr 2 Personen separat gespeichert. Mit der Omron Connect App lassen sich die Messwerte per Bluetooth aufs eigene Smartphone \u00fcbertragen, wo zus\u00e4tzliche M\u00f6glichkeiten zur Auswertung bestehen und die Werte langfristig gespeichert werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"\/blutdruckmessgerate\/244-promed-hgx.html\">Promed HGP-50<\/a>: Das kosteng\u00fcnstige Promed Blutdruckmessger\u00e4t bietet Speicherplatz f\u00fcr 40 Messwerte. Das Ampelsystem erm\u00f6glicht es die Messwerte auch als Laie schnell und einfach zu interpretieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Diagnostec EWBW10: Auf dem praktischen Handgelenk-Messger\u00e4t k\u00f6nnen 90 Blutdruckwerte gespeichert werden. Das grosse Display erm\u00f6glicht einfaches Ablesen. Verschiedenen Sicherheitsmechanismen warnen vor Bluthochdruck und Pulsunregelm\u00e4ssigkeiten. (Ausser Handel)<\/p>\n\n\n\n<p>Diagnostec EW-BU75 Premium PC: Mit diesem Blutdruckmessger\u00e4t wird die Langzeit\u00fcberwachung jetzt noch einfacher. F\u00fcr 2 Personen k\u00f6nnen je 270 Werte gespeichert werden. Diese lassen sich mit dem im Lieferumfang enthaltenen USB Kabel auf den Computer \u00fcbertragen und werden grafisch dargestellt. So einfach und \u00fcbersichtlich war Blutdruckmessen noch nie. Dank Messung mit Armmanschette sind die Werte besonders zuverl\u00e4ssig. (Ausser Handel).<\/p>\n\n\n\n<p>Ab sofort finden Sie zahlreiche neue Blutdruckmessger\u00e4te von OMRON. Mehr dazu erfahren Sie im Artikel <a href=\"\/wiki\/neu\/omron-blutdruckmessgerate\/\">Blutdruckmessger\u00e4te von Omron<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Blutdruck senken<\/h4>\n\n\n\n<p>Wer erh\u00f6hte Blutdruckwerte hat, muss unbedingt den Arzt aufsuchen. Durch eine medikament\u00f6se Therapie wird versucht die Werte zu senken. Damit die Medikamente optimal eingestellt werden k\u00f6nnen, ist konsequentes Messen und notieren der Blutdruckwerte durch den Patienten n\u00f6tig. Genauso wichtig ist aber auch die Umstellung des Lebensstils.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li style=\"text-align: justify;\"><strong>Gesunde Ern\u00e4hrung<\/strong>: Weniger Fett und Salz, daf\u00fcr mehr Gem\u00fcse, Obst und Ballaststoffe wirken sich positiv auf den Blutdruck aus. Auch bestehendes \u00dcbergewicht sollte reduziert werden.<\/li><li style=\"text-align: justify;\"><strong>Weniger Alkohol, kein Rauchen<\/strong>: Gew\u00f6hnen Sie sich das Rauchen ab. Alkohol darf auch bei Bluthochdruck getrunken werden, allerdings in Massen. Das heisst f\u00fcr Herren ca. 2,5 Gl\u00e4ser Wein und 0,5L Bier, f\u00fcr Frauen die H\u00e4lfte davon. (Achtung: Nicht alle Medikamente vertragen sich mit Alkohol.)<\/li><li style=\"text-align: justify;\"><strong>Regelm\u00e4ssige Bewegung<\/strong>: mindestens 3-mal pro Woche Sport f\u00fcr mind. 30Minuten hilft den Blutdruck zu senken.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button aligncenter is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-color has-text-color\" href=\"\/35-blutdruckmessgerate\">Blutdruckmessger\u00e4te<\/a><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"686\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Omron-Blutdruckger\u00e4te.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3380\" srcset=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Omron-Blutdruckger\u00e4te.jpg 686w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Omron-Blutdruckger\u00e4te-300x66.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 686px) 100vw, 686px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Herz pumpt das Blut stossweise in den K\u00f6rper. 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