{"id":1170,"date":"2014-09-20T18:08:18","date_gmt":"2014-09-20T16:08:18","guid":{"rendered":"http:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/?p=1170"},"modified":"2018-10-25T14:35:21","modified_gmt":"2018-10-25T12:35:21","slug":"patellabandagen-hilfe-bei-knieschmerzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/bandagen\/patellabandagen-hilfe-bei-knieschmerzen\/","title":{"rendered":"Patellabandagen \u2013 Hilfe bei Knieschmerzen"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Die Patella (Kniescheibe) \u00fcbertr\u00e4gt die Kraft der Oberschenkelmuskulatur auf den Unterschenkel. An der oberen Seite des dreieckigen Sesambeins ist der Ansatz des Quadrizeps zu finden. Am unteren, spitz zulaufenden Ende ist die Patellarsehne befestigt. Bei gebeugtem Knie liegt die Kniescheibe direkt \u00fcber dem Gelenkspalt und sch\u00fctzt den Femur vor \u00fcberm\u00e4ssigem Druck. Beim Strecken des Knies bewegt sich die Kniescheibe ca. 8-10 cm nach oben \u00fcber den Oberschenkelknochen. Ab einem Beugewinkel von ca. 30\u00b0C tritt die Kniescheibe in eine Gleitrinne ein, welche ein seitliches Verrutschen verhindert. Auf der hinteren Seite der Patella befindet sich ein ca. 6mm dicker Knorpel der die Gleitf\u00e4higkeit unterst\u00fctzt. Das Ligamentum patellae (Kniescheibensehne) wird von einem Schleimbeutel (Bursa) gegen\u00fcber dem Knochen und der Gelenkkapsel gesch\u00fctzt. Durch die grosse Krafteinwirkung des Quadrizeps auf die Kniescheibe ist vor allem die Sehne f\u00fcr \u00dcberbelastungen gef\u00e4hrdet. Sportler sind besonders h\u00e4ufig von Patellaproblemen betroffen. Hier die h\u00e4ufigsten Indikationen f\u00fcr eine Patellabandage bei Personen zwischen 20 und 50 Jahren.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Springerknie (Apexitis Patellae)<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Das Springerknie wird auch Patellaspitzen-Syndrom genannt. Es handelt sich um eine \u00dcberbelastung des Sehnenansatzes am unteren Ende der Kniescheibe. Die Sehne wird beim Laufen oder Krafttraining der Beine besonders stark belastet und kann sich entz\u00fcnden. Das macht sich durch Schmerzen beim Anspannen des Qudrizeps, Druckempfindlichkeit und Steifheit des Knies nach Bewegung bemerkbar. Die Sehne kann auch dicker erscheinen als die gesunde oder es liegt eine leichte Schwellung vor. Eine differenzierte Diagnose sollte in jedem Fall von einem Arzt gestellt werden, er kann auch den Schweregrad des Patellaspitzen-Syndroms bestimmen. Die Therapie sollte mehrere Punkte umfassen:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">K\u00fchlung der betroffenen Sehne<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Training reduzieren oder einstellen und z.B. durch Schwimmen ersetzen<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Tragen einer <a title=\"Patellabandage\" href=\"\/33-patella\">Patellabandage<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Patellalateralistation<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bei der Patellalateralistation ist die Kniescheibe seitlich (lateral) verschoben. Sie gleitet nicht in der daf\u00fcr vorgesehenen Rinne und kann auch kippen. Die Fehlstellung verschiebt die einwirkenden Kr\u00e4fte auf das Kniegelenk und kann Schmerzen verursachen. Typischerweise nach langem Sitzen oder beim Treppensteigen. Beim Sport haben betroffene oft das Gef\u00fchl die Kniescheibe springt jeden Moment aus ihrer vorgesehenen Position. Dieses Instabilit\u00e4tsgef\u00fchl ist h\u00e4ufig die Folge einer vorangegangenen Patellaluxation (Ausrenkung) bei der die stabilisierenden B\u00e4nder \u00fcberdehnt wurden. Eine Patellabandage mit Ringpelotte stabilisiert die Kniescheibe und bringt sie in eine physiologische Stellung zur\u00fcck. Durch Dehn-, Kr\u00e4ftigungs- und Koordinations\u00fcbungen im Rahmen der Physiotherapie kann die Patella langfristig stabilisiert werden. Bei ausgepr\u00e4gten Fehlstellungen kann eine operative Therapie helfen.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Patellaluxation<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die Ausrenkung der Patella kann durch ein traumatisches Ereignis oder durch Fehlstellungen und Deformationen der Kniescheibe ausgel\u00f6st werden. Springt die Kniescheibe nicht von selbst in ihre vorgesehene Bahn zur\u00fcck, muss sie schnellstm\u00f6glich von einem Arzt eingerenkt werden. Anschliessend wird das Knie f\u00fcr mehrere Wochen mit einem Gips oder einer Schiene ruhiggestellt um eine erneute Luxation aufgrund der \u00fcberdehnten Strukturen zu verhindern. Durch Training und geeignete Patellabandagen w\u00e4hrend dem Sport kann die Kniescheibe langfristig stabilisiert werden, sodass eine erneute Luxation unwahrscheinlich ist. Bei einer rezidivierenden Luxation ist eine Operation oft unumg\u00e4nglich.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Osgood-Schlatter<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Morbus Osgood-Schlatter ist eine Reizung der Kniescheibensehne an Ihrem Ansatzpunkt am Schienbein, h\u00e4ufig wird dadurch eine Ossifikationsst\u00f6rung verursacht. Mikroverletzungen durch \u00fcberm\u00e4ssiges Training k\u00f6nnen auch zum Absterben von kleinen Knochenfragmenten im Bereich der Insertionsstelle f\u00fchren, die sich in der Folge abl\u00f6sen. Die abgebrochenen Knochenst\u00fccke lassen sich in einem R\u00f6ntgenbild darstellen und dienen zur Diagnose der Erkrankung. Als erste Massnahme sollte der Sport eingestellt werden. In schweren F\u00e4llen wird das Gehen an Kr\u00fccken notwendig um die belastete Patellarsehne ausreichend zu entlasten. Eine Patellabandage kann die Symptome lindern. Da Osgood-Schlatter am h\u00e4ufigsten Jugendliche ab 10 Jahren betrifft, wird selten eine operative Entfernung der abgel\u00f6sten Knochenst\u00fccke angestrebt. Ein Eingriff wird erst bei ausgewachsenen Personen empfohlen.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Empfehlungen f\u00fcr Patellabandagen<\/h3>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">GenuTrain P3<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/sanihaus.ch\/knie\/57-genutrain-p3.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-3040\" src=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/genutrain-p3.jpg\" alt=\"GenuTrain P3 Kniebandage von Bauerfeind\" width=\"200\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/genutrain-p3.jpg 200w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/genutrain-p3-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>Die erste Wahl bei Patella Beschwerden. Die hochwertige Kompressionsbandage von Bauerfeind ist mit einer Ringpelotte ausgestattet, welche die Kniescheibe f\u00fchrt. Mit dem seitlichen Korrekturz\u00fcgel lassen sich Fehlstellungen korrigieren. Mehr Informationen zur <a title=\"GenuTrain P3\" href=\"\/knie\/57-genutrain-p3.html\">GenuTrain P3<\/a>.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Push-med Patellabandage<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Eine Pelotte entlastet die Sehne bei \u00fcberlastungsbedingten Schmerzen an der Sehnen-Insertionsstelle. Dank der schmalen Form l\u00e4sst sich die Bandage problemlos unter Hosen tragen. Mehr Informationen zur <a title=\"Patellabandage\" href=\"\/patella\/95-push-med.html\">Push med Patellabandage<\/a>.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">StabiloGen Kinder Kniebandage<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Patellainstabilit\u00e4ten k\u00f6nnen auch Kinder treffen. Die StabiloGen Kinder Bandage f\u00fchrt die Kniescheibe mit einer Ringpelotte und stabilisiert seitlich mit zwei St\u00e4ben. Junge Patienten tragen die Bandage dank dem mehrfarbigen Design gerne. Mehr Informationen zur <a title=\"Stabilogen Kinder\" href=\"\/knie\/284-stabilogen-kinder.html\">StabiloGen Kniebandage f\u00fcr Kinder<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Patella (Kniescheibe) \u00fcbertr\u00e4gt die Kraft der Oberschenkelmuskulatur auf den Unterschenkel. An der oberen Seite des dreieckigen Sesambeins ist der Ansatz des Quadrizeps zu finden. Am unteren, spitz zulaufenden Ende ist die Patellarsehne befestigt. Bei gebeugtem Knie liegt die Kniescheibe direkt \u00fcber dem Gelenkspalt und sch\u00fctzt den Femur vor \u00fcberm\u00e4ssigem Druck. Beim Strecken des Knies &#8230; <a title=\"Patellabandagen \u2013 Hilfe bei Knieschmerzen\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/bandagen\/patellabandagen-hilfe-bei-knieschmerzen\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Patellabandagen \u2013 Hilfe bei Knieschmerzen\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,28],"tags":[50,4,58],"class_list":["post-1170","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bandagen","category-sport","tag-bandagen","tag-blog","tag-sport"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1170","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1170"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1170\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1170"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1170"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}