{"id":5129,"date":"2021-09-30T16:23:30","date_gmt":"2021-09-30T14:23:30","guid":{"rendered":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/?page_id=5129"},"modified":"2021-09-30T16:29:15","modified_gmt":"2021-09-30T14:29:15","slug":"bandscheibenvorfall","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/ruecken-und-wirbelsaeule\/bandscheibenvorfall\/","title":{"rendered":"Bandscheibenvorfall"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"760\" height=\"250\" src=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Bandscheibenvorfall.jpg\" alt=\"Bandscheibenvorfall\" class=\"wp-image-5132\" srcset=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Bandscheibenvorfall.jpg 760w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Bandscheibenvorfall-300x99.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Bandscheiben sind elastische \u201eKissen\u201c, die zwischen den einzelnen Wirbelk\u00f6rpern liegen. Durch degenerative Ver\u00e4nderungen k\u00f6nnen sie reissen, sodass der weiche Kern der Bandscheibe austritt und auf R\u00fcckenmark oder Nerven dr\u00fcckt. Beim sogenannten <strong>Bandscheibenvorfall<\/strong> (Diskushernie) bringen konservative Behandlungsmethoden wie das Tragen einer R\u00fcckenbandage, oder die Einnahme von Schmerzmitteln Linderung. Operiert wird nur im Notfall.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Was sind Bandscheiben?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Wirbelk\u00f6rper tragen das Gewicht des Oberk\u00f6rpers. Sie sind die St\u00fctze des Rumpfs. Damit die Wirbel nicht aufeinander reiben und die Wirbels\u00e4ule beweglich ist, liegt zwischen den einzelnen Wirbelk\u00f6rpern jeweils eine Bandscheibe. Die Bandscheibe sind elastische Kissen, welche die Wirbelk\u00f6rper st\u00fctzen und sch\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jede Bandscheibe hat einen \u00e4usseren Faserring (Anulus fibrosus), der fest mit den Wirbelk\u00f6rpern verwachsen ist. Darin liegt der Gallertkern (Nucleus pulposus), der Wasser bindet und den Faserring so unter Spannung setzt, um die Wirbels\u00e4ule elastisch zu st\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Bereich der Hals- und Brustwirbels\u00e4ule sind die Bandscheiben weniger belastet als im Bereich der Lendenwirbels\u00e4ule. Die Dicke der einzelnen Bandscheiben nimmt deshalb im unteren Bereich der Wirbels\u00e4ule zu. Je nach Lage betr\u00e4gt die Dicke einer gesunden Bandscheibe 5 bis 13 mm.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Der Bandscheibenvorfall<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beim Bandscheibenvorfall tritt der Gallertkern aus dem Faserring der Bandscheibe aus. Meist tritt der Kern nach hinten (dorsal) oder zur Seite aus. Da im hinteren Teil der Wirbels\u00e4ule das R\u00fcckenmark liegt und seitlich davon die Spinalnerven den Wirbelkanal verlassen, k\u00f6nnen diese empfindlichen Strukturen bei einem Bandscheibenvorfall eingeklemmt werden, was Schmerzen und andere Beschwerden ausl\u00f6st.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Diskushernie.jpg\" alt=\"Diskushernie Schema\" class=\"wp-image-5134\" srcset=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Diskushernie.jpg 400w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Diskushernie-300x300.jpg 300w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Diskushernie-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><figcaption><strong>Eine Diskushernie kann auf Nerven dr\u00fccken und starke Beschwerden ausl\u00f6sen<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Diskushernie-MRI.jpg\" alt=\"MRI Wirbels\u00e4ule\" class=\"wp-image-5136\" srcset=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Diskushernie-MRI.jpg 400w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Diskushernie-MRI-300x300.jpg 300w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Diskushernie-MRI-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><figcaption><strong>Bildgebende Verfahren erm\u00f6glichen eine exakte Diagnose<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ursachen der Diskushernie<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Bandscheibenvorfall kann sich pl\u00f6tzlich ereignen, z.B. bei einer Fehlbelastung, oder langsam schlimmer werden, wobei dem Vorfall immer degenerative Ver\u00e4nderungen vorausgehen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Zu den Risikofaktoren z\u00e4hlen:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>(chronische) \u00dcberbelastung<\/li><li>Fehlbelastung<\/li><li>\u00dcbergewicht<\/li><li>Alter zwischen 30 und 50 Jahren, weil die Bandscheiben schon einen gewissen Verschleiss aufweisen, der Kern aber immer noch gen\u00fcgend Spannung hat, um aus dem Ring herauszuquellen.<\/li><li>M\u00e4nner sind etwa doppelt so h\u00e4ufig betroffen wie Frauen<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Banscheibenvorfall Vorbeugen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um degenerative Ver\u00e4nderungen an den Bandscheiben vorzubeugen, sollte man auf einen gesunden Lebensstil achten und \u00dcbergewicht m\u00f6glichst vermeiden oder reduzieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e4ufiges Heben schwerer Lasten sollte ebenfalls vermieden werden. Beim Heben ist immer auf die richtige Stellung zu achten. Lasten sollte man niemals mit geb\u00fccktem R\u00fccken heben, sondern immer in die Knie gehen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Beschwerden &#8211; Bandscheibenvorfall selber erkennen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die <a href=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/ruecken-und-wirbelsaeule\/rueckenschmerzen\/\">R\u00fcckenschmerzen<\/a> bei einem Bandscheibenvorfall k\u00f6nnen gleichm\u00e4ssig auf beiden Seiten, oder nur einseitig auftreten. H\u00e4ufig strahlen die Schmerzen auch in die Beine aus. Unangenehmes Kribbeln oder ein leichtes Taubheitsgef\u00fchl in bestimmten Hautarealen die vom komprimierten Nerv versorgt werden, k\u00f6nnen ebenfalls zu den Beschwerden des Bandscheibenvorfalls geh\u00f6ren. Meist nehmen die Beschwerden zu, wenn man den Oberk\u00f6rper nach vorne beugt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Liegt die Diskushernie sehr ung\u00fcnstig, oder ist sehr gross, kann es zu L\u00e4hmungen, Taubheit und\/ oder Kontrollverlust \u00fcber die Blasen- und Mastdarmfunktion kommen, was einen neuroorthop\u00e4dischen Notfall darstellt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Achtung<\/strong>: Je nachdem auf welcher H\u00f6he und in welche Richtung der Kern aus der Bandscheibe austritt, verursacht ein Bandscheibenvorfall ganz unterschiedliche Beschwerden. F\u00fcr Laien ist es darum nicht ganz einfach, einen Bandscheibenvorfall von andern R\u00fcckenschmerzen zu unterscheiden. Lassen Sie sich deshalb unbedingt von einem Arzt untersuchen, wenn Sie bef\u00fcrchten, an einer Diskushernie zu leiden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Diagnose durch den Arzt<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die \u00c4rztin kann durch verschiedene Tests mit recht grosser Wahrscheinlichkeit sagen, ob ein Bandscheibenvorfall vorliegt, oder ob die Beschwerden allenfalls eine andere Ursache haben. Auch die Lokalisation der Diskushernie l\u00e4sst sich durch die klinische Untersuchung recht genau bestimmen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Heute geh\u00f6rt zudem die Magnetresonanztomographie (MRI) oder Computertomographie (CT) zum Standard in der Diagnose bei Bandscheibenvorfall. Da diese bildgebenden Verfahren die Weichteile darstellen, kann man die Gr\u00f6sse und Lage des ausgetretenen Kerns, sowie die betroffenen Nerven genau bestimmen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Konservative Behandlung<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bandscheibenvorf\u00e4lle bessern sich meist von selber. Studien best\u00e4tigen sogar, dass nach 10 Jahren die Resultate mit und ohne Operation nahezu die gleichen sind. Der ausgetretene Kern schrumpft, sodass die Nerven nicht mehr abgedr\u00fcckt werden und die Beschwerden verschwinden. Der Weg dorthin kann aber durchaus dauern. Bei der konservativen Therapie versucht man deshalb die Beschwerden mit verschiedenen Mitteln zu lindern. Am effektivsten ist bei den meisten Patienten eine Kombination von Bandagen, Schmerzmitteln und Physiotherapie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bandage<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine <a href=\"https:\/\/sanihaus.ch\/29-rucken\">R\u00fcckenbandage<\/a> st\u00fctzt den R\u00fccken in seiner nat\u00fcrlich gekr\u00fcmmten Form und beugt so Fehlbelastungen vor. Weiter erzeugen R\u00fcckenbandagen eine durchblutungsf\u00f6rdernde Kompression, die den Heilungsprozess unterst\u00fctzt und schmerzlindernd wirkt. Folgende Bandagen k\u00f6nnen gegen die Beschwerden bei einem Bandscheibenvorfall eingesetzt werden:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rueckenbandage.jpg\" alt=\"R\u00fcckenbandage\" class=\"wp-image-5144\" srcset=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rueckenbandage.jpg 400w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rueckenbandage-300x300.jpg 300w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rueckenbandage-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><figcaption><strong>Eine R\u00fcckenbandage entlastet und st\u00fctzt die Wirbels\u00e4ule, Schmerzen werden gelindert<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rueckenbandage2.jpg\" alt=\"R\u00fcckenbandage\" class=\"wp-image-5145\" srcset=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rueckenbandage2.jpg 400w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rueckenbandage2-300x300.jpg 300w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rueckenbandage2-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><figcaption><strong>Aktivbandagen sorgen zudem f\u00fcr eine physiologische Haltung (z.B. LumboTrain)<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">LumboTrain<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die <a href=\"https:\/\/sanihaus.ch\/rucken\/318-lumbotrain.html\">LumboTrain R\u00fcckenbandage<\/a> ist aus dem anpassungsf\u00e4higen, atmungsaktiven Train-Gestrick gefertigt. Es passt sich dem K\u00f6rper bei jeder Bewegung an und bietet mit seiner Kompressionswirkung ein sicheres Gef\u00fchl, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschr\u00e4nken. Weiche Abschlussr\u00e4nder sorgen bei Bewegung oder beim Sitzen f\u00fcr h\u00f6chsten Tragekomfort.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Bereich der Lendenwirbels\u00e4ule ist eine Massagepelotte in die Bandage eingeklettet. Sie kann frei positioniert werden, damit sie ihre wohltuende Massage genau dort erzeugt, wo der Schmerz sitzt. Die dreieckige Pelotte mit grossen Noppen ist mit weichem Frottee-Stoff \u00fcberzogen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die LumboTrain R\u00fcckenbandage ist mit zwei grossen Handschlaufen ausgestattet, die das Anziehen mit geringem Kraftaufwand erm\u00f6glichen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bort StabiloBasic<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die <a href=\"https:\/\/sanihaus.ch\/rucken\/423-stabilobasic.html\">Bort R\u00fcckenbandage<\/a> aus der Basic Linie kann mit einem guten Preis-Leistungs-Verh\u00e4ltnis \u00fcberzeugen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie ist aus einem angenehmen Gestrick gefertigt, das durch flexible St\u00e4be in Form gehalten wird. Damit die Bandage optimal sitzt, ist sie in einer Damen- und einer Herrenvariante erh\u00e4ltlich. Die Damenvariante ist hinten etwas l\u00e4nger geschnitten und seitlich st\u00e4rker tailliert, damit sie sich exakt an die K\u00f6rperform anpasst.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die viskoelastische Kreuzbein-Pelotte ist mit Massagenoppen ausgestattet und kann wie bei der LumboTrain frei positioniert werden.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">LordoLoc R\u00fcckenbandage<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die <a href=\"https:\/\/sanihaus.ch\/rucken\/322-lordoloc.html\">LordoLoc<\/a> unterst\u00fctzt den R\u00fccken mit vier Korsettst\u00e4ben und einem Zweigurt-System. Die Korsettst\u00e4be im R\u00fcckenbereich bieten Stabilit\u00e4t, ohne die Bewegungsfreiheit vollst\u00e4ndig einzuschr\u00e4nken.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Stabilit\u00e4tsgrad l\u00e4sst sich dank dem Zweigurt-System individuell anpassen. Im ersten Schritt wird die Bandage um den Rumpf gelegt und mit Hilfe der Handschlaufen in der gew\u00fcnschten St\u00e4rke angezogen. Anschliessend kann man die beiden Verschl\u00fcsse des oberen Bands l\u00f6sen und mit leichtem bis kr\u00e4ftigem Zug die gew\u00fcnschte Stabilisierung einstellen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/sanihaus.ch\/29-rucken\">Alle R\u00fcckenbandagen ansehen<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Medikamente<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">R\u00fcckenschmerzen wie sie bei einem Bandscheibenvorfall vorkommen, bergen immer die Gefahr, einen Teufelskreis aus Schmerz, Schonhaltung und Verspannung auszul\u00f6sen. Der Arzt verordnet bei einem Bandscheibenvorfall deshalb in der Regel ein Schmerzmittel, um ung\u00fcnstige Schonhaltungen vorzubeugen. Schmerzmittel mit entz\u00fcndungshemmender Wirkung helfen ausserdem das gereizte Gewebe zu beruhigen und die Schmerzen nachhaltig zu bek\u00e4mpfen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Physiotherapie<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"760\" height=\"400\" src=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Physiotherapie.jpg\" alt=\"Physiotherapie\" class=\"wp-image-5140\" srcset=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Physiotherapie.jpg 760w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Physiotherapie-300x158.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bettruhe bei R\u00fcckenschmerzen war gestern! Heute weiss man, dass leichte Bewegung gegen R\u00fcckenschmerzen hilft. In der Physiotherapie wird der R\u00fccken in einer ersten Phase mobilisiert. Sp\u00e4ter kann die Kr\u00e4ftigung der R\u00fcckenmuskulatur im Vordergrund stehen, um erneute Fehl- und \u00dcberbelastungen vorzubeugen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Operation<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"760\" height=\"400\" src=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Operation.jpg\" alt=\"OP bei Diskushernie\" class=\"wp-image-5138\" srcset=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Operation.jpg 760w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Operation-300x158.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diskushernien m\u00fcssen nur in den allerwenigsten F\u00e4llen operiert werden, n\u00e4mlich wenn es zu L\u00e4hmungserscheinungen kommt, oder die Blasen- und Darmfunktion gest\u00f6rt wird. Dann handelt es sich um einen Notfall. Bei allen andern Patienten wird zuerst versucht die Beschwerden mit einer konservativen Therapie in den Griff zu bekommen. Nur wenn der konservative Therapieansatz scheitert, wird operiert.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Bandscheiben sind elastische \u201eKissen\u201c, die zwischen den einzelnen Wirbelk\u00f6rpern liegen. Durch degenerative Ver\u00e4nderungen k\u00f6nnen sie reissen, sodass der weiche Kern der Bandscheibe austritt und auf R\u00fcckenmark oder Nerven dr\u00fcckt. Beim sogenannten Bandscheibenvorfall (Diskushernie) bringen konservative Behandlungsmethoden wie das Tragen einer R\u00fcckenbandage, oder die Einnahme von Schmerzmitteln Linderung. Operiert wird nur im Notfall. 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