{"id":205,"date":"2012-08-09T10:57:38","date_gmt":"2012-08-09T08:57:38","guid":{"rendered":"http:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/?page_id=205"},"modified":"2019-10-11T10:37:28","modified_gmt":"2019-10-11T08:37:28","slug":"hallux-valgus","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/gelenke\/fuss-zehen\/hallux-valgus\/","title":{"rendered":"Hallux Valgus"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-574 alignright\" title=\"Hallux valgus\" src=\"\/wiki\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/hallux-valgus-front1.jpg\" alt=\"Der Hallux valgus von vorne\" width=\"300\" height=\"294\" \/>Hallux Valgus<\/strong> beschreibt einen pathologischen Schiefstand der Grosszehe. Oft wird auch der Begriff Schiefzehe oder Frostballen verwendet, was allerdings nicht ganz korrekt ist. Von aussen wird sichtbar, wie die Grosszehe im Grundgelenk (metatarso-phalangeal Gelenk) nach lateral, also in Richtung Kleinzehe abweicht. Es handelt sich um eine <strong>Fehlstellung<\/strong> des ersten Strahls. Dabei kommt es zu einer Verlagerung der Sehen nach lateral, welche nicht mehr zentral \u00fcber das Gelenk laufen. Nun entsteht ein seitlicher Zug auf die Grosszehe, welche zunehmends in eine schiefe Position gezwungen wird.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die Fehlstellung f\u00fchrt dabei zum Hervortreten der Grosszehenballen, welche schmerzhaft entz\u00fcnden kann. Enges Schuhwerk soll bei Hallux valgus vermieden werden, da es zus\u00e4tzlich zur Reizung kommt. Wir die Erkrankung nicht therapiert, so werden auch die benachbarten Zehen in Mitleidenschaft gezogen. Es kommt zu Hammer- und Krallenzehen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aufgrund einer anhaltenden Fehlbelastung im Grosszehen-Grundgelenk treten h\u00e4ufig Abn\u00fctzungserscheinungen auf. Es kommt zur vorzeitigen <a title=\"Arthrose\" href=\"\/wiki\/gelenke\/arthrose\/\">Arthrose<\/a>, es kommt zum <strong>Hallux Rigidus<\/strong>.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Ursache des Hallux Valgus<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">In den meisten F\u00e4llen beginnt die Erkrankung mit der Abweichung des ersten Mittelfussknochen (Os metatarsale I) nach medial, zur Fussmitte hin. In der Fachsprache wird diese Situation als Metatarsus primus varus bezeichnet. Man geht von einer erblichen Veranlagung aus, welche stark verbreitet ist. Weitere Ursachen f\u00fcr die Entstehung eines Hallux Valgus sind:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Spreizfuss<\/strong>: Beim Spreizfuss senkt sich das vordere Fussgew\u00f6lbe, so dass sich der Vorfuss verbreitert. Dabei \u00e4ndern sich sowhol die Winkel der Mittelfussknochen, wie auch die der Zehen. Der erste Strahl ist in der Regel am st\u00e4rksten Betroffen.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Unphysiologische Haltung in Schuhen<\/strong>: In der westlichen Gesellschaft werden so gut wie immer Schuhe getragen, welche die Zehen in eine ung\u00fcnstige Position zwingen. Dabei wird die Grosszehe nach ausssen (lateral) und die Kleinzehe nach innen (medial) gedr\u00fcckt, es kommt zur bleibenden Fehlstellung.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Frauen deutlich h\u00e4ufiger betroffen<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-220 alignright\" style=\"margin-left: 20px; margin-right: 20px;\" title=\"Hallux valgus \" src=\"\/wiki\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/halluxvalgus-rx.jpg\" alt=\"R\u00f6ntgenaufnahme bei Hallux valgus\" width=\"200\" height=\"278\" \/>Frauen sind nicht nur h\u00e4ufiger vom Hallux Valgus betroffen, auch ist die Auspr\u00e4gung der Erkrankung meist st\u00e4rker. Dies liegt nicht nur am schw\u00e4cheren Bindegewebe, auch das typische Frauenschuhwerk ist daran beteiligt. Dabei sind drei Faktoren massgeblich:<\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Die Schuhspitze<\/strong>: Die meisten Frauenschuhe laufen nach vorne Spitz aus und sind damit zu eng. Die Zehen haben keinen Freiraum und werden in eine Fehlstellung gebracht. H\u00e4ufiges Tragen von zu engen Schuhen f\u00fchrt zur dauerhaften Fehlstellung, welche auch nach Ausziehen der Schuhe bestehen bleibt.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Der Absatz<\/strong>: Wer mit hohen Abs\u00e4tzen geht, verlagert das meiste Gewicht auf den Vorfuss, welcher \u00fcberbelastet wird. Es bildet sich die Situation Spreizfuss aus, welche als Ursache des Hallux Valgus bekannt ist. Zus\u00e4tzlich werden die Zehen in die Spitze gepresst, wodurch der seitliche Druck weiter zunimmt.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Falsche Schuhgr\u00f6sse<\/strong>: Bei zu kurzen Schuhen werden die Zehen zur Seite gedr\u00e4ngt, nicht nur Hallux valgus, auch Hammer- und Krallenzehen werden dadurch beg\u00fcnstigt.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Neue Studie belegt: Bereits bei 14j\u00e4hrigen M\u00e4dchen mit engen, hohen oder zu kleinen Schuhen konnte eine Deformit\u00e4t der Zehen beobachtet werden. Umso wichtiger erscheint die Pr\u00e4vention des Hallux Valgus.<\/p>\n<h2>Hallux Valgus vorbeugen<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nun kennen wir die Ursachen f\u00fcr die Enstehung des Hallux valgus. Der erbliche Faktor kann nicht beeinflusst werden, was den anderen Entstehungsfaktoren umso mehr Bedeutung gibt. Barfuss gehen ist ideal f\u00fcr eine physiologische Haltung der Fussknochen und leider nicht immer m\u00f6glich. Daher sollte bei der Wahl der Schuhe auf die richtige Gr\u00f6sse und <strong>gen\u00fcgend Bewegungsfreiraum<\/strong> f\u00fcr die Zehen geachtet werden. Sandalen, wie z.B. Birkenstock sind geschlossenen Schuhen vorzuziehen. Hohes Schuhwerk sollte nur in Ausnahmesituationen getragen werden.<\/p>\n<p><strong>Bewegung &amp; Fussgymnastik<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Fussgymnastik<\/strong> ist ein Hauptbestandteil in der Vorbeugung des Hallux Valgus. Auch in guten Schuhen werden die F\u00fcsse mehr oder weniger Ruhiggestellt, einige Fuss\u00fcbungen wirken ausgleichend und helfen die Muskulatur in Balance zu halten. Auch B\u00e4der, Massagen oder Barfuss auf rauem Untergrund gehen helfen gegen die Ausbildung des Hallux Valgus.<\/p>\n<h2>Therapie des Hallux Valgus<\/h2>\n<p><strong>Konservative Behandlung<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Im Anfangstadium reicht es bereits das Schuhwerk umzustellen, um die Entwicklung zu bremsen. Ein fortgeschrittener Hallux Valgus kann auf diese Weise jedoch nicht mehr beseitigt werden. Die Fehlstellung soll mit einer <a title=\"Hallufix Hallux valgus Schiene\" href=\"\/39-hallux\">Hallux Valgus Schiene<\/a> korrigiert und gehalten werden. Liegt ein Spreizfuss vor, kann eine Spreizfusssohle getragen werden, welche das weitere Vortschreiten verhindert. Auch Fussgymnastik, Massagen und Barfuss gehen werden f\u00fcr die Therapie des leichten Hallux Valgus empfohlen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"\/39-hallux\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1998\" src=\"\/wiki\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/Sanitoe.jpg\" alt=\"SANItoe Hallux Valgus Schiene mit Pelotte\" width=\"700\" height=\"260\" srcset=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/Sanitoe.jpg 700w, https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/Sanitoe-300x111.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Operative Therapie<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ist die Erkrankung weit fortgeschritten, bestehen starke Schmerzen oder zeigt sich eine chronische Entz\u00fcndung \u00fcber dem Grosszehen-Grundgelenk, so sind konservative Massnahmen nicht mehr ausreichend. F\u00fcr die operative Sanierung des Hallux Valgus stehen \u00fcber 150 Methoden zur Auswahl, allerdings haben sich nur wenige durchsetzen k\u00f6nnen. Ziel ist dabei die korrektur der Fehlstellung des Mittelfusskonchens und der Grosszehe. Typische Operationen sind die Chevron-Osteotomie, die OP nach Scarf und die OP nach Lapidus.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"HcBRU29FKj\"><p><a href=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/gelenke\/fuss-zehen\/hallux-op-wann-operieren\/\">Hallux OP &#8211; wann operieren?<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Hallux OP &#8211; wann operieren?&#8220; &#8211; Gesundheits-Wiki\" src=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/gelenke\/fuss-zehen\/hallux-op-wann-operieren\/embed\/#?secret=Qv67o3QP2Q#?secret=HcBRU29FKj\" data-secret=\"HcBRU29FKj\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Weiterf\u00fchrende Links zum Thema Hallux Valgus:<\/strong><\/p>\n<p><a title=\"Hallufix Bandagen\" href=\"\/39-hallux\">Hallufix Bandagen online bestellen<\/a><br \/>\n<a href=\"\/wiki\/bandagen\/hilfe-bei-hallux-schmerzen\/\"> Hallux Schmerzen behandeln <\/a><br \/>\n<a title=\"Wikipedia: Hallux valgus \" href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Hallux_valgus\">Hallux Valgus bei Wikipedia<\/a><br \/>\n<a title=\"Wikipedia: Hallux rigidus\" href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Hallux_rigidus\">Hallux Rigidus bei Wikipedia<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallux Valgus beschreibt einen pathologischen Schiefstand der Grosszehe. Oft wird auch der Begriff Schiefzehe oder Frostballen verwendet, was allerdings nicht ganz korrekt ist. Von aussen wird sichtbar, wie die Grosszehe im Grundgelenk (metatarso-phalangeal Gelenk) nach lateral, also in Richtung Kleinzehe abweicht. Es handelt sich um eine Fehlstellung des ersten Strahls. Dabei kommt es zu einer &#8230; <a title=\"Hallux Valgus\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/gelenke\/fuss-zehen\/hallux-valgus\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Hallux Valgus\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":203,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-205","page","type-page","status-publish"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Der Hallux Valgus (Schiefzehe) ist ein h\u00e4ufiges Krankheitsbild. 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