{"id":1254,"date":"2014-12-18T12:30:04","date_gmt":"2014-12-18T10:30:04","guid":{"rendered":"http:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/?page_id=1254"},"modified":"2019-11-22T18:15:00","modified_gmt":"2019-11-22T16:15:00","slug":"rueckenschmerzen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/ruecken-und-wirbelsaeule\/rueckenschmerzen\/","title":{"rendered":"R\u00fcckenschmerzen"},"content":{"rendered":"

R\u00fcckenschmerzen kennt fast jeder. Da der Schmerz oft nicht auf eine spezifische Erkrankung zur\u00fcckzuf\u00fchren ist, hat er viele Namen. Lendenwirbels\u00e4ulensyndrom, Hexenschuss, pseudoradikul\u00e4re Schmerzen oder unspezifische R\u00fcckenschmerzen sind nur einige davon. Meist ist der Schmerz im Bereich der Lendenwibels\u00e4ule lokalisiert, gelegentlich auch im Nacken und im Bereich der Schultern.<\/p>\n

Ursache<\/h3>\n

Die Ursache f\u00fcr R\u00fcckenschmerzen ohne anderen Befund sind oft Muskelverspannungen, vor\u00fcbergehende Blockierungen der Gelenke oder eine muskul\u00e4re Dysbalance. Da der R\u00fccken durch das K\u00f6rpergewicht stark belastet ist, k\u00f6nnen schon leichte Schmerzen grosse Auswirkungen haben. Wenn jede Bewegung Schmerzen verursacht wird eine Schonhaltung eingenommen und die Bewegung auf ein Minimum reduziert. Dadurch werden erneute Verspannungen und Blockierungen beg\u00fcnstigt, langfristig wird auch die Muskulatur geschw\u00e4cht. Wird nichts unternommen kann ein Schmerzkreislauf mit chronischen Schmerzen entstehen. Eine rechtzeitige Behandlung von R\u00fcckenmerzen ist also unumg\u00e4nglich. Treten R\u00fcckenschmerzen immer wieder oder \u00fcber mehrere Tage auf, muss ausserdem untersucht werden, ob allenfalls eine ernstzunehmende Erkrankung des R\u00fcckens wie z.B. eine Deformit\u00e4t, Degeneration oder ein Bandscheibenvorfall vorliegt.<\/p>\n

Therapie<\/h3>\n

\"R\u00fcckenbandage\"<\/a>Ist eine Erkrankung des R\u00fcckens ausgeschlossen erfolgt die Therapie medikament\u00f6s oder konservativ. Schmerzmedikamente lindern die Beschwerden, der R\u00fccken wird wieder normal belastet und bewegt. Blockierungen und Verspannungen l\u00f6sen sich dadurch schneller und der Schmerz wird nachhaltig gelindert. Ist ein entz\u00fcndlicher Vorgang Ursache f\u00fcr die Schmerzen, k\u00f6nnen auch entz\u00fcndungshemmende Medikamente eingesetzt werden.<\/p>\n

Um akute Schmerzen zu lindern werden h\u00e4ufig unterst\u00fctzende Bandagen empfohlen. Durch stabilisierende St\u00e4be und ein komprimierendes Gestrick geben Sie dem R\u00fccken Stabilit\u00e4t und verringern die Belastung im Bereich der Lendenwirbels\u00e4ule. Bandagen mit zus\u00e4tzlichen Pelotten \u00fcben ausserdem eine durchblutungssteigernde Massage auf das Gewebe aus und tragen so zur schnellen Linderung der Beschwerden bei.<\/p>\n

TENS<\/h4>\n

Bei chronischen R\u00fcckenschmerzen k\u00f6nnen die oben beschriebenen Massnahmen wirkungslos sein. Eine Hoffnung f\u00fcr Patienten sind sogenannte TENS-Ger\u00e4te<\/a>.<\/p>\n

Die Transkutane Elektrische Nervenstimulation<\/strong> unterbricht die Schmerzweiterleitung in den Nerven und kann nach einer 10-min\u00fctigen Anwendung mehrere Stunden Schmerzfreiheit bringen. Bei chronischen R\u00fcckenschmerzen muss immer auch eine genaue Abkl\u00e4rung der Schmerzursache stattfinden.<\/p>\n

Langfristig Vorbeugen<\/h3>\n

Verspannungsbedingte R\u00fcckenschmerzen treten h\u00e4ufig bei muskul\u00e4rer Dysbalance auf. Das heisst, nicht jeder Muskel ist ausreichend gest\u00e4rkt, um seine Funktion auszu\u00fcben oder hat im Verh\u00e4ltnis \u00fcberm\u00e4ssig starke Gegenspieler. Diese Dysbalance der Muskeln kann in der Regel durch gezieltes Training beseitigt werden, womit auch die Beschwerden langfristig verschwinden.<\/p>\n

\"R\u00fcckenbandagen\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

R\u00fcckenschmerzen kennt fast jeder. Da der Schmerz oft nicht auf eine spezifische Erkrankung zur\u00fcckzuf\u00fchren ist, hat er viele Namen. Lendenwirbels\u00e4ulensyndrom, Hexenschuss, pseudoradikul\u00e4re Schmerzen oder unspezifische R\u00fcckenschmerzen sind nur einige davon. Meist ist der Schmerz im Bereich der Lendenwibels\u00e4ule lokalisiert, gelegentlich auch im Nacken und im Bereich der Schultern. Ursache Die Ursache f\u00fcr R\u00fcckenschmerzen ohne anderen … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1245,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1254","page","type-page","status-publish"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1254"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1254\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1245"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sanihaus.ch\/wiki\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}